正面管教亲子反思日记第29篇
记录：
今天上午宝爸带辰去学游泳了，去的时候还挺兴奋的，就是有点害怕，怕在水中憋气。
果然一开始上课，教练教的第一个基本功就是在水下憋气，辰不肯去做，怕憋的喘不过气来，后来进入水中，浑身打冷战，无奈教练说，回家先在脸盆里练练憋气，明天再来，结果课上了不到半个小时就出来了。
回家后，爸爸准备了一大盆水，让他练习憋气，开始的时候还是不敢把头插入水中，爸爸就示范了一下，憋气8秒钟。
开始的时候，辰还有点不敢，而且和爸爸讨价还价，爸爸降低要求，你可以先憋气两秒，他尝试一下，可以做到的，后来又憋气了几次两秒钟。
连续几次后，爸没有告诉他时间，最后辰憋气的时间是7秒，这一次极大增强了他的信心。
反思：
孩子浑身发抖的原因有两个
01 他害怕憋气，一进入水中，就紧张的浑身发冷，然后就是发抖。
02 他身体比较瘦，没有多余的热量提供给他，所以他感觉到冷。
虽然他现在还是有点排斥游泳，但是只有去挑战，才能逐渐克服这种恐惧的心里。
期待孩子明天能够适应水中的活动。
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