瑜伽，是一辈子的修行，就如优雅，是女人一生的教养。
瑜伽教会我们观察自己的身体，关注自己的内心，当我们放弃向外的对抗，深入的内观自己，才能找到内心的平静与安宁。
瑜伽伴随着我们每一个成长的阶段，让我们在不断的练习中领悟生命的真谛，优雅，是这些阶段的修炼和提升，也是一种内在的气质和修养。
瑜伽，不仅仅只有体位法的练习，更是一种积极的生活态度，也是一种修身养性的哲学，需要我们不断地练习、反复实践才能逐渐，才能体会到瑜伽的内涵。
当我们深入瑜伽时，挺拔的身体外在，平静的内心世界，从容不迫的人生态度，无时无刻不透着优雅、端庄。瑜伽与优雅，虽然表现形式不同，却是相互影响，相互成全的，愿你在瑜伽的修行中，遇见更加优雅的自己。
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修行瑜伽
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本文标题：瑜伽，是一辈子的修行
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