少做一些白日梦吧，以前年轻的时候常常听到长辈这么说我们，脚踏实地多干一些实事是他们对于我们的殷切的期望。所以从那时候开始，白日梦就被冠上了一种色彩，当然那是一种贬义的色彩，所以在很长一段时间内，白日梦都被人看作是一种幼稚的做法。
但是理智往往不能战胜人的本能，不要说我过度放纵自己，也不要跟我讲一大堆自律的道理，任何的自律都是有条件的，需要大量意志力坚持完成的自律注定不能成功。做白日梦就是人的一种本能，无论是在怎样的情况之下，希望是支撑一个人生活下去的最基本的动力，而当这种希望无法在现实中实现的时候，白日梦就悄然而生了，让我们脱离现实的束缚。就算自己不是亿万富翁，但是谁也不能阻止你在白日梦实现这个愿望，就算自己没有理想的职业，但是在白日梦里照样可以有一份值得奋斗的事业，可能你周围的人伤害了你，但是在白日梦里充满了爱与关怀。
以前看过哈利波特其中的一部，哈利波特小时候父母早亡，虽然和她的姑妈一家生活在一起，但是经常受到一家人的欺负，完全感受不到家的温暖，后来他到魔法学校，在魔法学校里面有一面镜子，能够看到父母生前的样子，甚至哈利波特还能够和镜子里的父母进行互动交流，这无疑给渴望爱的哈利波特带来了一丝希望，于是他常常在夜深人静的时候来到镜子面前，与虚幻的父母倾诉自己的痛苦。每次与他们交流之后，他的心情就会好一点。
这里镜子或许就是我这里所说的白日梦，每个人心中都有证明一面镜子，不管你是否承认与否，任何人都有可能遇到自己的需求或欲望实现不了的时候，人类长期的发展过程当中，为我们提供了解决这个问题的一个小工具，这个工具就是白日梦。
当我们做着白日梦的时候，一方面可以暂时的脱离现实生活，切断现实与内心的联系，让我们的内心暂时喘一口气，佛教当中的正念也是基于这样的原理。另外一方面，通过想象可以暂时缓解无法满足欲望的冲突压力，使我们不至于做出过激的事情。
而且做白日梦也不需要任何的成本，在任何的场景之下，都可以开始自己的白日梦之旅，事实上，人类的大脑就是这样的奇特，不管你承认与否，实际上你的潜意识已经在为您营造各种白日梦的可能性。
所以很多的心理学家也认为，成年人压力巨大，在必要的时候也可以做一些白日梦，缓解一下压力，让我们更好的迎接未来的挑战。
当然任何的事物都有两面，做白日梦自然能够分担我们的部分压力，但是也存在一定的副作用，当哈利波特长期对着镜子，开始对现实世界失去兴趣，沉迷在镜子的世界当中，整日萎靡不振，幸好老师及时发现了这个问题，劝他应该回到现实世界，父母的记忆固然重要，但把这些记忆装在内心深处，并更加坚强的活下去，这才是面对生活的正确态度。
生活中有很多的无奈，这种无奈带给我们巨大的压力，如果在这个时候我们都不能在内心找到一片绿洲的话，那么很有可能我们会疯掉，但是好在老天给我们留了这么一块地方，那我们在这个地方尽情的撒欢，尽情的构筑自己的梦想，尽管这种梦想都是虚幻的，而且是短期的。但是人生的路毕竟长远，这片绿洲只是我们孤独长路的一个驿站，躺下来歇一些还是可以的，但是想要在这个绿洲中长期定居，或许有一天就会在这里迷失，找不到自己的方向，失去对外界的关注，最终失去亲人的爱。
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