人并非受制于过去的原因而行动，而是朝向自己决定好的目的而行动。改变的第一步，是要先知道。（岸见一郎《被讨厌的勇气》）
十多年前就接触瑜伽文化，被它的传统哲学理念所吸引。
更近距离的接触便是近几年的事情了，随着年龄阅历的增长，便更多的关注自我成长和内在的感受。
或许所有的连接都是能量聚足而至的缘分吧。
也或许自身内在生命力的原始驱动。偶然的机会结识瑜伽教培界的专业老师，在某种意义上对我来说，则是灵魂的指引。
一直走在探索的路上：那年23岁 ，正是芳华，一毕业便在上海的一家企业工作三年，无论午休用餐或是下了班，去最多的地方就是街头巷尾的外贸小店，只要有点儿特色的总是流连忘返…或许是这独有的情结促成了我的第一个“十年”，辗转着我与服装之间的故事，从懵懂少女心的“第八大街”到后来成熟一些的“名媛彩裳”再到佛系情结的“苏夏一巷”同样凝聚了我的第二个“十年”……
在此节点，发个圈，感恩因此结缘的所有朋友，这个信息对我个人来说是某种生活方式的终点同时也是另一生活方式的起点。
瑜伽只有起点，没有终点……
瑜伽是一种生活方式和态度
不紧不慢、不骄不躁
不执着、平衡、刚刚好……
人并非受制于过去的原因而行动，而是朝向自己决定好的目的而行动。改变的第一步，是要先知道。（岸见一郎《被讨厌的勇气》...
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本文标题：瑜伽：由外而内的蜕变
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