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周岭《认知驱动》拆解(二十三)

周岭《认知驱动》拆解(二十三)

作者: 曲奇小溪 | 来源:发表于2022-02-11 19:45 被阅读0次

    第六章 成事——做到,是最高等级的成长

    第一节 目标觉醒:如何找到自己的人生目标

    衡量一个人认知觉醒的依据:

    一是“愿望觉醒”,一个人对美好生活是否有强烈的向往。

    二是“方法觉醒”,一个人知道如何运用科学的认知驱动来让自己变好

    三是“目标觉醒”,一个人有了自己的人生目标,并努力做事,让自己成为一个有价值的人。做到是最高级的成长。

    一本好书,一定是让人看了之后,愿意去行动的。毕竟,做成一件事是许多人一生的追求。

    这里所说的做成一件事指的是,在没有外力的要求下,自发地做一件事,并让它成为自己的一部分或形成一定的影响力。比如,我现在一直在简书坚持写日更,就属于文中所说的这类事件。每天不写点什么就感觉到难受,而且,我也简书有了3000多粉丝,坚持日更的天数在简书排名139名。当然,和作者的目标比,我还有一定的距离,没有形成自己独特的个人价值,这也是我今后要提升的地方。

    因为,作者提到的技能有以下四个属性:

    一是有价值

    二是利他

    三是可复制

    四是可跨界

    同时,一定要将目标写下来。写清楚它具体是什么,对自己的意义和关联。

    结果是最好的评判师

    做哪件最重要的事,会让其他事情变得更简单或不必要?行动前将这件事变成自己的刚需。

    人生有两种驱动力:逃避痛苦和追逐快乐

    聪明的成长者会将注意力从痛苦转向快乐,积极探索新的人生目标,并发自内心地去探索人生新的目标,让自己在喜悦的激励下继续创造新的价值和成就。因为,快乐的驱动相较于痛苦的驱动更主动、高效。

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