工作好忙，越来越忙。白天的时间填得满满的，下班后还要有会议和待处理的事情，不管是否在办公室，工作内容占据了我大部分的时间。
很多年轻人会向往成为管理者或者领导者，有追求是态度积极的表现。不过，当你进入领导职位后你就会发现，它并不像你想象的那样舒适轻松。领导职位的压力是无情的，应接不暇的工作和会议是家常便饭。
更令人费解的事情是，之前可能是只需要领一些任务然后交工即可，现在所有人都要依赖你：你的老板、员工、客户、家人。每个人似乎都只能获得一部分的你，包括你自己。
这个阶段我感觉到有很多困扰自己的事情，每天自己都在出卖自己一小部分灵魂。工作中的我不得不扮演另一个适当的角色，有时候会与自己的生活原则相冲突。随着一次次的妥协，分裂的感觉越来越强烈，心理的压力也变得更大。
当然，有些人可能入戏更快，入戏更深。
职场升级的道路总结来说就是一笔交易：如果成为一名高层领导者意味着更多的麻烦、压力、奉承，以及更少的满足感，那么我愿意以什么样的价格出卖我的灵魂？
答案可能是一个数字，也可能是更多的深思。
这个数字能维持多久？5年、10年之后你仍渴望这样的工作生活吗？眼光放长远一些，能帮我们做出更好的决定。
工作压力大的时候，吃饭不香、睡眠不好、容易疲惫、就连打电话也能察觉到这样无力的感觉。为此，我做出了一些改变。
尽量早睡 ，11点之前。尽量早起，6点左右。多做运动，慢跑3公里。关注身体指标：静息心率的下降、最大摄氧量的提升、心率变异性的提高、深度睡眠的增加。
经过了一段时间的调整，我感觉自己的思考变得更加清晰，最近几次工作预判也基本正确（不是玩投资的）。
总之，正在变得更好。
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