不知道你们有没有过情绪崩溃的时候。怎么形容这种感觉呢?大概就是一根有弹性的绳子被拉到了极致,啪的一声便断掉的样子。
曾经也觉得自己是个很能忍受的一个人,这可能跟我的成长经历有关。小的时候我很不喜欢说话,但被家里宠成了公主病。看起来表面很是听话安静,而实际则是叛逆,充满心思。时间会把叛逆磨去,我选择把情绪隐藏在心底。每当我难过的时候,总是会想着一个字——忍!
忍忍便过去了。发脾气会产生更大的后果。何必计较呢?人生最重要的是开心。发脾气只会伤害自己,总用这些理由来说服自己。久而久之,我把自己当成了一个消化体。想想也觉得挺搞笑的,做过最傻的事,是选择忍住自己的眼泪。每当想流泪的时候,总会想着坚决一点,只要不流泪,情绪便不会控制我……
可这怎么会实现呢?当你选择不被控制的那一刻,已经被控制了。
但靠着这个意志,我确实坚定过几年的时间。总以为这样就是坚强,以为这样就是无所畏惧。其实每个心思敏感的人,实则很脆弱,会考虑各个方面的问题。尤其面对最亲的人,更是无法述说自己的难处。面对朋友,有时不知如何开口。因为我们不能做到感同身受,述说的只是当下最直接的情绪。
当我终于情绪失控的一瞬间,我在一辆计程车上哭得很大声。本来已经消化部分的情绪,在听到司机师傅放的音乐时,我卡在了一个点上,瞬间崩溃了。无法和熟悉的身边人述说,但却在一个陌生人面前哭泣……
我是个好面子的人,但很奇怪,在你充满情绪的时候,每首歌都好像在唱你的故事。司机师傅吓得安慰起我:“小姑娘,我不知道你有什么难处让你哭得这么伤心,但是人生总会遇到很多困难,我们还是要坚持开心一点的。”
“师傅,我一点都不想哭的。但是你的歌让我太伤心了……”
最后司机师傅还是不相信我的说辞,把我送到目的地后,还在原地等了我20分钟,确定没事了才走。
朋友接了我的电话担心地赶过来后,问起我如何时。我突然扑哧笑了,告诉她我因为一首歌哭了一路。情绪有时来得快,去得也快。更加压抑的情绪,爆发的时候更加强烈,也会更加脆弱。
我以前经常后悔,对人说错了话,念书去错了城市等等,后来又觉得,世事自有因果 冥冥之中自有安排。这条路上,我遇到了一个好师傅。生活中,其实有着更多的人更美好的事物陪伴我。说白了,我只是一个放不开内心的人。
或许我应该学着大胆一点,再叛逆一点,再直接一点。有心事的时候,适当去述说,因为说说心里话总会让自己感到放松。想流泪的时候,便适当地流吧,憋在心里不一定比流泪更有效。
靠着忍耐,哭泣,我度过了很多崩溃的瞬间。但我知道接下来的日子,我还会挖掘到更多释怀的方法。我可以控制自己情绪,却无法控制生活的变化。但我可以学会与生活和解,一切皆可释怀。
生活已经很艰苦了你又何必如此懂事,当情绪要崩溃时就允许自己任性一次吧,其实你也只是一个刚过期的小朋友呀……
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