我是一个口味比较重的人，平时总喜欢吃一些刺激的东西，比如烧烤啥的，还喜欢吃辣的咸的，感觉那些清淡的食物完全没味道吃不下，以至于去年有一段胃特别不舒服，是饮食不规律而且吃的太刺激造成的。
健康饮食，快乐生活！
感觉是从小养成的习惯，真的很难改过来，而且一直感觉自己才二十出头，这么年轻没啥事的，但事实证明我错了。身体也是有承受极限的，一旦超过那个度身体失衡就很难受了。
健康饮食，快乐生活！
永远不要拿自己的身体开玩笑，不要以为自己年轻就可以肆无忌惮。现在好多年轻人都是成天熬夜，而且暴饮暴食，长此以往，身体肯定受不了的。要知道身体是自己的，一定要懂的照顾好它。
健康饮食，快乐生活！
平时养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，口味清淡一点，不能成天吃一些刺激重口的东西，可以要多吃蔬菜和水果，健康饮食，这样才能有一个好的身体！
身体是革命的本钱，只有身体好，我们才能快乐的生活！健康饮食，快乐生活！
我是一个口味比较重的人，平时总喜欢吃一些刺激的东西，比如烧烤啥的，还喜欢吃辣的咸的，感觉那些清淡的食物完全没味道吃...
每天记录自己饮食，体味食物带给自己的快乐，并且通过控制饮食，达到健康生活的目的。
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从明天开始，健康饮食，健康生活~
本文标题：健康饮食，快乐生活！
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