2019.03.10“21天紫手环不抱怨”第一轮1次抱怨，今天第十天0抱怨。今天是我儿子期盼已久的生日，他前几天就策划好自己的生日怎么过，买好礼物、食品，约好几个同学来我家。一大早就起床，特别兴奋：“我生日啦，我同学什么时候来呢？”我问他：“你约了几点”。他说：“约了中午12点。”妈妈在厨房准备食点，他兴奋到不知忙什么，东扯扯西拉拉。搞得好不容易，同学才一个一个的来。我在傍边观察着，这是他有史以来最开心的一个生日。原来生活真的需要点仪式感，这样才过得幸福美满！
21天紫手环不抱怨觉察日记
2019.03.10“21天紫手环不抱怨”第一轮1次抱怨，今天第十天0抱怨。今天是我儿子期盼已久的生日，他前几天就策划好自己的生日怎么过，买好礼物、食品，约好几个同学来我家。一大早就起床，特别兴奋：“我生日啦，我同学什么时候来呢？”我问他：“你约了几点”。他说：“约了中午12点。”妈妈在厨房准备食点，他兴奋到不知忙什么，东扯扯西拉拉。搞得好不容易，同学才一个一个的来。我在傍边观察着，这是他有史以来最开心的一个生日。原来生活真的需要点仪式感，这样才过得幸福美满！
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