急着向前奔跑的时候,需要静下来关注一下身体。
头脑在往前冲的时候,常常会忽略身体的感受,身体在向你求助,你却早已屏蔽了感觉,听不到身体求助的信号。
等到身体出现问题,这才后悔不已。
每天抽出来时间关照一下身体,和身体连接,听一听身体的声音,让脚步慢一些,让思想慢一些,身体需要和思想一起前行。
思想可以一下子穿越千年万年,身体却要一步一个脚印的向前走。
思想急不可耐,想要一下子到达,身体却总是慢腾腾的,思想逼迫着身体,拉着身体向前飞,就只好屏蔽身体的感受。
思想总想要控制身体,却忘记了有身体才有思想,如果没有身体,思想该住在哪里?
思想总以为自己聪明绝顶,却不知道身体的智慧才是大智慧。
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