张东辉,中原焦点团队坚持原创分享第1081天(2020.8.15)
所谓心理能量,你也可以理解为一个人的生命活力,包含生的能量和死的能量:
生的能量:
指的是驱动人们延续生命的能量,繁衍与性欲(性本能)、建立情感连接(情感能),思考与创造价值(意志能与行动能)。
死的能量 :
指向毁灭,包括自我攻击(自毁能)和攻击他人(攻击能)。
心理能量严重影响着一个人的心理健康程度和幸福感。
所以心理能量高的人,比起普通人在生活中更游刃有余,更充沛的内心能量能够让他们从容应对各种问题,也有更灵活的为人处世能力,在社交关系中,他们更能找准自己的位置,让自己处在舒服的状态。
心理能量是我们生来就有的,只是当我们在经历不同的生活状态时,我们的能量会发生变化。
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