2020-05-22

星期五，半阴半情。

昨天真是精力充沛的一天，中午没有睡觉，晚上又翻来覆去睡不着，一直到3点半才迷迷糊糊睡去。眼瞅着近两周作息时间逐渐正常，睡眠质量也显著提高，不知昨天犯了什么病，老毛病又犯了。更神奇的是今天早上虽然精力不充沛，但是没有感觉到困意，直到中午瞌睡才如浪潮袭来，导致下午差点没有起来。

或许和换了床有关。

今天中午发布了第二条视频，播放量很不理想，只有400多，点赞的大部分也都是熟人，这就和朋友圈没有什么区别，继续做，和写日记一样，逐渐变成每天要完成的一项必修课。