幸福实修Day52

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170809（52/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.吃好

2.玩好

3.休息好

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D52:世界很大，我想去看看

【梦境】无

【觉察日记】看着手机上的时间，结合时差，我凌乱了：怕打卡以及音乐推送迟了；又怕早了影响大家休息。在一个新国家，看到不熟悉的文字、语言和风土，会有小担忧。但看到躺在边上的家人，满满的力量，因为你知道你要把他们安排好，所以又无惧啦！一天奔波，才算来到一个城市，世界真是很大，我们得好好看看！