我家宝宝一周岁的时候，每天都要抱很长时间，特别是早上起床后，洗漱做早餐都要抱着，晚上休息得不好再加上每天都要抱着，我的手臂和腰都痛得断了，某天，我看到一篇推送关于全脑育儿的推广，然后自己网上搜了一下相关资料就进行了七田真的主题阅读，我用五分钟暗示法和8秒拥抱法，大概一周左右，小家伙不再那么黏我了，当然除了用了这两个方外，那段时间我休息好，所以情绪稳定了，而且用心陪伴她，这个也有着很大作用。
七田真系列
今天说说七田真的育儿理论基础就是从孩子出生开始进行教育，重点培养他的心性从而开发右脑开发右脑这一个话题争议性很大，今天不重点说，今天和大家介绍三个神奇的方法
一.五分钟暗示法
七田式右脑教育体系的“5分钟暗示法”是向孩子传播爱的一种方法。孩子在前三岁拥有潜意识的学习能力，而5分钟暗示法是将孩子的心导向正确的方向，巧妙发掘大脑潜能的方法。所以这也是七田式右脑教育体系中帮助0-3岁的孩子改正不良习惯最温和，最有效的方法之一。
介绍一下原理，暗示是指进入潜意识中的语言，人类有显意识和潜意识两种意识，通常我们能看到通过显意识来活动，暗示和脑电波有关系，人类的大脑清醒的时候通常是B波发挥作用，我们人类每天晚上在睡眠的过程中，脑电波就会发生转变转为适合学习的A波，如此一来，给予潜意识的暗示就会很容易的被接受了，所以，若是睡着了以后加入暗示就会很容易进入潜意识。
方法如下：
在孩子入睡后·10分钟左右，（孩子闭着的眼睛在快速的动这就是信号）开始在耳边说话
步骤一:暗示开始阶段，告诉宝宝“你现在已经睡着了，虽然睡着了，但妈妈说的话你听得非常清楚，并能够完全理解；妈妈非常你！
步骤二:表达你的想法和希望，都是正向的语言，比如说“宝宝，妈妈出门的时候你可以很开心的跟妈妈说再见”“你可以自己上厕所了”……
步骤三:就是和宝宝确认，“宝宝你是个非常棒的孩子，你完全理解妈妈说的话，并能够按着妈妈说的话去做，你会越来越棒的，我们爱你，爸爸妈妈都非常爱你！
[玫瑰]把上述内容录在手机里，在宝宝睡着后，睡醒前30分钟内，小声循环播放！
原则：1.小声 2.语气柔和坚定 3.内容积极正面。
8秒钟拥抱法
向孩子表达爱最有效的办法就是8秒钟拥抱法。就是紧紧抱住孩子8秒钟，在他的耳边轻声说:妈妈好喜欢宝宝啊！”很多妈妈们都会采用这种方法，它对于建立母子之间的信赖关系有很大的帮助。
育儿的关键是父母向孩子传达爱。只要能够把父母的爱正确地传达给孩子，孩子就会变得听话，教任何东西都能迅速吸收。
相反，如果不能很好地把爱传达给孩子，父母说的话就不能进入孩子的内心。
倾听孩子说话的“回声法
回声法是指当听到孩子的话时，父母照搬一遍，然后再添加一个问题的方法。
例如，孩子告诉母亲：“妈妈，今天我被老师训了。”在这样的情况下，很多母亲会不自觉地先回答：“是不是因为你做错了什么事？”其实这样的回答不利于孩子的成长。让我们看看采用“回声法”是怎么回答的。“是吗？今天被老师训斥了呀。”母亲像回声似的先答应着，然后添加一个问题：“为什么被训斥了呢？孩子回答道：“我打了××。”听到这里，绝对不能直接说：“那是你的不对，被训斥也是理所当然的。”这时，按照“回声法”原则，母亲应该回答说：“是吗？你打了××啊？为什么打他呢？”
通过这样的对话，孩子就能学会如何顺畅地将自己的心情传达给父母，这样就形成了亲子之间的对话。无须训斥孩子也可以让孩子理解，也可以知道孩子的心情，这是顺畅地倾听孩子心声的技巧。
说到底，孩子最需要的还是我们更多的爱以及陪伴，只有自己的能量稳定了才能带出稳定的宝宝。
谢谢你花时间看这篇文章，希望对你有帮助。
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