学会排毒

环境污染，毒素堆积是无法躲避的，唯有排毒，你必须学会排毒！压力积累是可以调整的，你只要学会放松。

    至于，身体的损耗，只要你补充的养分充足,及时，加上改善睡眠，基本上，这个问题也能解决，药物增加人体的负担，只要你不随便服药，也没问题。

    疾病意味着身体遭受损伤，从本质上讲是细胞的损伤，当细胞的损伤达到一定程度，组织会呈现出疾病状态，其实，身体疾病的本质就是细胞的问题，而细胞的修复生长，需要DNA指定的营养物质，所以，第一个关键就是人体需要完整的养分。

  医疗技术作为健康的一种辅助手段是有意义的，就像人摔伤后需要拐杖去辅助是可以的，但我们的目的不是用拐杖去替代双脚。

  食品，营养补充对身体的意义，它既不是西药也不是中药，只是食物，食物是最好的药物，人类与食物在大自然中共进化，经过几十亿年的进化，食物构成了人体的材料与元素，并形成了系统和完美的机制。

    然而，人们因为生活方式的巨大变化，已经无法依赖正常的饮食来满足全身的运转。营养补充可以及时，方便，个性化来搭配专属个人的营养配制需要。对现代人而言，这是一份健康保险，意义深远。

    无论医生如何舞刀弄枪，新的医疗设备，药物，病人始终无法得到满意的答复，医生们研究的各种治疗疾病的方法，企图用药物压制各种症状，以此为掩盖疾病的真相。

    病人，真正需要的是恢复健康。但，患但结石就手术切除胆囊，是恢复健康，还是连胆都没有了呢？治疗关节炎，导致骨质疏松，和内分泌失调，你以为是病人需要的恢复健康，还是问题的扩大，如果用骨质疏松和内分泌失调来换得关节暂时不痛，这个交易划算不？

    身体是不可分割的，分割的思维是残缺的思维，残缺就是破坏，而病人进入医院那一刻，就开始被分割，分到各个不同的科，忘记他是一个整体。

    病人因为走错了路，成为病人，当他们向医生问路的时候，医生带他们去了医生想去的地方，而不是病人原本想去的地方。

    整体自然医学，这将是未来社会最重要的医疗系统！相对任何的医疗技术和手段，整体自然疗法，不是一门技术，而是一个集合各种技术系统的解决方案。

    整体自然医学，不是某一个具体的方法，方法从来就是灵活的，不是一成不变的。

  疾病，衰老，是错误的方向加上持续的积累而造成的，要改变需要在正确的方向下加上积累。

    病人需要迈向健康，需要的是健康生活所必需的条件：阳光，空气，水，食物，心情，睡眠，排出毒素。

  这些简单而重要的条件，是生命健康所依赖的。而医生并没有为病人创造这样的条件，所以，走错方向，走错路，结果一定是继续各种错误。