恐惧来源于未知，未知来源于不敢尝试。

01

记得1998年左右的时候，当时我才7岁，国内比较流行香港拍的有清朝特色的恐怖片，比如林正英系列，还有各式各样的僵尸片、鬼片。

我们家住在乡政府大院的外围，家里有一台28寸的大彩电和一台落后的VCD，还有好多不知道父亲从哪淘来了恐怖片。

村里的电视只能收到9个台，于是左邻右舍每天晚上饭罢，总会搬着小马扎坐在我家的大院子里，围着电视看上几张恐怖的光碟。

当时我刚刚记事儿没多久，心里本来就对无知的世界多少有点恐惧，再加上这些不太友好的画面，便在我的记忆力留下了难以释怀的恐怖印象。

内心恐惧的有两件事：

一是，7—13岁经常会做同一个梦，这个世界只剩下我一个人，被各种各样穿着清朝官府的僵尸在房顶上追来追去。每次在梦里很清晰的知道这条逃跑路线的尽头将要面临怎样的结果，但每次总是不自觉的身陷囹囫，从梦里各种惊醒。

二是，由于看过一个从厕所伸出鬼手的电影，每次晚上上厕所的时候总会极度的担忧和恐惧。当时家里的厕所还是那种公用的茅坑，一个男厕有7个坑，很臭很深，藏下一个满身污秽的鬼足矣。后来家里搬到城里，在坐便的马桶上拉到一半也会莫名的回头打量一下，那种内心的极度害怕真是许久未能释怀。

等有了一定思考能力的时候，却还是没想明白我为什么会怕那些画面，也从来没有人给我一个善意的引导和解释。

再后来这些恐惧渐渐淡出我的视野的时候，是因为买了一个随身携带的手电筒，当有恐惧的时候，就用那束光照亮恐惧的地方，然后渐渐地就发现在已知的境遇里就显得不会那么恐惧了。

02

上周末带老婆去北京欢乐谷，作为没有任何高空游戏经验的我，对那些旋转、跳跃、极度刺激的空降项目充满了各种担忧和害怕。

刚一入园，就被老婆拖着去排队最快最高的过山车。

我怕的有很多，比如说万一高空安全设置失灵了怎么办？万一被甩出去了怎么办？万一过山车停到空中不动了怎么办?

……

排队的人很多，有不断加入的人，也有那些排队一两个小时毅然选择放弃原路返回的人，还有很多在周围人的言语刺激下犹豫不决的人，例如我。

那些未知的恐惧时刻像心急如焚的煎熬，时刻萦绕在我心头。我多次言语暗示老婆算了吧，犯不着玩一次拿命来开玩笑。

但终归还是在男子汉性别标签的鼓舞下，圆满完成了发射式高空刺激作业。

后来我发现，我所担忧和恐惧的那些事情并不存在。如果我不是硬着头皮去亲自尝试体验一番，可能留在记忆中的恐怖印象就真的如自己所想的那样了。

之后对于其他的高空项目，享受多于恐惧，再没有悻悻的紧张到要死，反而是丫的撒开双手，尽情释放。

恐惧来源于未知，未知来源于不敢尝试。

其实有时候人总是这样，对于我们未知的事件总是会利用自己的脑补去预设恐惧，并且反复强调恐惧把自己吓退。

但当你真正体验过、经历过的时候，发现很多恐惧是完全不存在的。

被吓退的人很多，真正敢于尝试的人却很少。

03

而我们摆脱恐惧最好的办法就是尽知和尝试。

还记得之前在《文明的对话》中看过一个关于克服恐惧的故事，说有一个小孩儿特别害怕自己的床底下，尤其是在晚上的时候总觉得床底下有东西。后来小孩儿的爸爸在连哄带骗的情况下，强制的把小孩儿的手伸了进去，小孩儿哭过之后发现自己并没有受到任何威胁，于是便再也不会对床底下有任何恐惧。

或许这时候你就会突然明白为什么光明可以消退黑暗的恐惧；明白为什么你对于一座陌生城市的恐惧在习惯后却更懂得它的美；明白为什么你会在在剑未佩妥、初出校园的社会生活里变得精打细算、老谋深算。

别给假设，别道听途说，别再未知的视野下预判挫折。

你会明白也终将会理解，所谓的恐惧根源都是你心智自我构造的概念。