开学了，开学计划做好了吗？

开学了，开学计划做好了吗？

每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。比如说，对于性格比较细腻，平时做事条理性强的人，可以制定比较细致的学习计划，如每个小时做什么等等。并把学习计划的完成情况记录下来，这样，容易严生满足感。对于性格比较粗疏、平时做事条理性不强的人，可以制定阶段性的学习计划，如几天做完几道题目等等，几周看完一本书等等。

在做计划之前，你需要对自己的基本情况做一些统计，例如你听课、看书、做题、记忆的理解率。会做率、准确率是多少?

例如你看数学课本，看完10行，有3行能理解，其他7行不理解，那么，你的数学课本的理解率就是30%。如果你的理解率小于30%，说明你很难理解，那么，你就不要读这本书了，你应该读更简单的书；如果你的理解率超过了80%，你也不要把读这本书列在你的学习计划之内，因为这本书太简单了。

每天有效学习时间是多长?

每个人每天的有效学习时间基本是固定的，学习能力强者，有效学习时间稍长，学习能力差者，有效学习时间稍短。你的学习计划要尽量接近你每天有效学习时间的极限，但是不能超越极限，同时，你的学习计划还包括有计划的训练你的每天有效学习时间的长度。每天产生的学习心得的强度和频率是怎样的?除了考试成绩，学习心得产生的数量和强度也是检验学习计划有效性的标准，基至比考试成绩更加精准。

学习心得可以从三方面评估知识点上的学习心得。

１、任务上的心得。

你每天想明白了多少个既念，真正做出来几道题，完成了多少学习任务。

２、学习方法上的学习心得。

例如，你用看题的方法学数学，原来一小时能看10道题，现在一小时可以看完20道题。

３、心态上的学习心得。

因为每天学到了很多知识而感到充实、满足、振奋。如果你看书看了一天、听课听了一天，也没有产生学习心得，混日子的感觉，那你这一天的学习就没有意义。

反之，你一天只看了三个小时的书，但感觉领悟了很多知识，总结出了很多自己的东西。那你的今天的学习就很有意义了，这才是真正的学习效率。学习心得的产生、凝聚、扩大、锐利和灵润，都靠你的到学习方法的选择和使用的时间。

制定学习计划的基本原则。

一、具体。

到底一个星期内领悟多少思想，掌握多少知识点，做完多少道题目，真正做出了几道题目，练熟了多少题目。例如，每天看完100页物理书，或者做完100道数学题目，或者记忆100个单词100遍等等，这就是确切的，这个学习计划是有意义的。认真听讲、完成作业，这个学习计划就是废的，跟着老师听课、做作业，毕竟轻松的多，这是你在混；而自己在屋子里憋。题和深入思考，要痛苦的多，因为你是在真正的学习，你是拼搏。

二、合理。

制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不良心态。学习计划过细，容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗，容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的，学习计划要恰好能够完成，或者咬牙坚持就可以完成，就如同摘苹果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

三、循序渐进。

隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容，一个月后就能思考的全面多了。

四、不同课程交叉进行。

一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，你可以把不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。

五、改变不同课程的学习顺序。

开始学习时，可以先学习自己喜欢的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。除了具体学习任务的计划，你还可以计划上课时老师在讲与学习无关之事时，你如何回忆再现，如何在老师讲题时你自己先在下面做出来，如何一边听课一边思考另外一门课程的题目。你还可以计划：下一个月内每天狠劲产生几次自信心。产生几次，通过做题产生。轻松愉悦振奋的感觉几次。

你还可以计划：下一个月内采用睡懒觉等方法休整身体几次。你用哪种方法并不重要，关键是要平静，要体味知识的精妙细微。每个小时能学多少东西并不重要，你能一动不动的坐在座位上学习多久，即每次最长学习时间更重要。总结考试，制定中、长期(每周、每月)学习计根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。

如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好每门课程哪部分学习好、哪部分不好试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。

这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。每天学习时间比例的确定每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习成果。

在学习过程中你出现以下几种情况，你要改变学习计划感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了，你先把一本参考书看完再说。或者只选取一本精读书，把这本精读书反复弄明白、吃透。不会的东西太多了，无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者，你可以从最简单的地方入手，从最基础的知识开始。

例如，每天延长背英语单词的时间，多看看课本上的基本知识点，或者把以前学过的课本拿来重新读，放弃老师布置的和参考书上的难题。如果明显感到学习状态不好，这时先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如，由原来的每天学习10个小时改为8个小时。

学习计划执行一段时期后，要用专门的时间总结和深入思考。在学习计划执行了一段时间之后，在考试之后，在暑假、寒假，你要用几个小时、一天、几天至更长时间，进行深入思考，从心态、身体、学习各个方面进行总结，总结出自己"狠劲"是否充足，总结出自信心产生的多少强弱，仔细想想自己在前一段时间内是否有不良心态，是否因爱情、老师父母同学关系等影响学习，每天锻炼身体的时间和强度够不够，每天学习状态好不好，各门课程是否形成了完整的知识体系，一共写了多少篇作文，作文水平提高如何，数学练习做多了还是少了等。

只有经过长时间的总结和深入思考，你才有可能找出自己的各种问题，才能制定出最合适的学习计划。学习计划的进阶随着学习的进步，你的知识要向“深、广、灵、快、准”进阶了，这就是学习计划的进阶。

例如，知识更深入、系统、灵活；清晰化；体味知识的精妙细微；逐步加大更高级学习方法的比例；改变不同学习方法的学习时间比例；提高学习的深度，加大学习的广度；改变记忆、练习、深入思考的比例；减少练习题的量等等。

新学期开始了，希望这份学习计划对你有所帮助。预祝你能取得好成绩。