习得性无助（Learned helplessness），是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。
每次出现一个什么情况，妈妈总是会想到那个最坏的结果。比如她女婿借了一些资金去周转，她就担心会还不上，这个项目会不顺利。没有事情的时候，妈妈也总是往坏处来担心她的孩子们。比如担心她的外孙是否能顺利的大学毕业等等诸如此类的事情。要是一两次还算正常，可她一贯就是这样。我经常说：“妈，别担心一些有的没的，这些事情他们都会处理好的，一点问题都没有。而且小心越担心什么越来什么哟。”对于这件事给她解释清楚了，说明白了，可下一件事，她又是先前的思维。
我突然想到“习得性无助”。也许妈妈从小就没了母亲，父亲又不会过生活，所以从小妈妈一般都是处于饥饿状态，一直都是孤立无助的状态。就是这种长时间的无助、无能为力感让她觉得自己是没有能力解决什么事情的。所以现在也习惯用她的思维来看待我们的事情，总觉得失败的几率要大，很多时候表现得是对我们没有信心。
现在每次回家，我都会给妈妈做做思想工作，都会多给她说道说道我们家庭里比别人家有优势的地方，这样就是希望她能够少超一些心，多一些幸福与快乐。
此时我突然想到，我们几个孩子从小在妈妈的这种思维的熏陶下长大，我们会不会是那玻璃瓶中的跳蚤呢？
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