又一个五点过就醒来的清晨,毫无睡意,干脆起床活动活动筋骨。
地面湿漉漉的,毛毛细雨飘着,徐徐微冷的风吹着,秋意浓浓。
戴着耳机,一边听书,一边做运动,喜欢这样的清晨,喜欢这样的自在。
这是来泉州后第一次早起运动,感慨良多,这十多天来,每天会在宿舍锻炼十几分钟,有时候是燃脂运动,有时候做瑜伽,但总是忍不住怀念那晨跑的日子。
喜欢晨跑,更喜欢的是,早早地起来让身体热起来,给自己一个开启一天的劲力。这么多年来,早上跑步断断续续的,有时候坚持半年,有时候几周。但能感觉的到,早上锻炼对自己来说,最好!可以带来一天的动力满满!
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