孕22周+4天 和谐先生的学习笔记（下）
深入学习小姐姐的情人节礼物《如何正确吵架》
“老公，延续昨天的提问，你觉得如何实现亲密关系？”
“这本书给我的收获是：我们需要了解吵架背后对方的需求和动机，尊重彼此的不同。
经营好一段亲密关系，不是想着改变对方，而是要先修行好自己，影响伴侣共同进步。
「1」
真正的亲密需要勇气、诚实和情商，拥有这些，你才会明白自己的感受，自己真正的样子以及自己的主张。
--坚持行动
「2」
情绪成熟意味着，你能有意识地面对自己地情绪状态、心理感受和生理体验。你会用情绪的智慧来指导自己。
--情绪成熟
「3」
抑制你的感受不会让你的感觉更好，只会干扰你有效应对和利用情绪的能力。
--掌控情绪
你越是追随自己的渴望，就越能深入地展开追求更完美自我与关系地旅途。
抓住了争吵的本质，我们之间的联系会变得更加紧密。我们不仅心连着心，我们的思维和大脑也会相互作用，创造出一种得到拓展的意识状态。
--好好吵架吧
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本文标题：先生的怀孕日记「128」 吵架的12句箴言（下）
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