这段时间各大平台都是我爱的谷爱凌，做为奥运冠军的她，美丽大方，不失可爱与调皮。在羡慕的同时，我也在思索，为什么谷爱凌没有内耗呢？
谷爱凌
虽然她现在成功了，可是在她光环的背后，她的一切也并不是完美的，比如她来自单亲家庭，从小在美国与中国之间长大，训练中经常受伤。在面临同样的环境时，换作你和我，可能早已经抱怨连天了，可谷爱凌却能够坚持下来。到底是什么铸就了谷爱凌的坚韧的性格呢？
首先是目标，她在直播中多次提到，通过她能够让更多的中国女孩加入运动，特别是冰雪运动，她心中有这种目标，在碰到困难之后，她就能坚持下去而不轻易退缩。所以何不给自己一个小小的目标呢，有了目标，才会有动力。
其次，她有自己的喜爱和坚持，比如她会选择自己喜欢的颜色，喜欢自己的穿搭，所以她很有自我选择和决定的权利，不要小看这一点，这为她带来很多的生活掌控感。如果你也能有意识的去选择自己生活中的很多事情，培养自己对生活的掌控感，而不是对环境的焦虑，你内心会从容很多。
最后，心中有爱。谷爱凌不管对妈妈还是奶奶，以及所做的每一件事情都十分的热爱，这样的爱滋养了家人，也同样滋养了自己，让自己朝气蓬勃。去激发你内心的感恩之情吧，感恩你拥有的一切，而不是忧虑无法拥有的东西。
这是我目前想到的三点。分享给大家。
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