假日休

上班工作的人，都是在单位放假休息前，要考虑一下这个假日、假期，自己要去做什么。

因人、因事、具体情况不同，谁也无法事先确定能够做到什么。但是每个人都会有预想，如果临时遇到突发情况，再适当变更。

一般比较正常的情况下，首先应该想到孝敬父母。为父母彻底搞一下个人卫生，洗澡、洗头、洗脚、修剪指甲，洗内外衣裤、清洗床单被褥。与父母聊天沟通，带他们到户外换新鲜空气，与熟悉、不熟悉的人交谈，提高父母的生活乐趣。

其次是照顾年幼的孩子，帮助他们吃喝、搞卫生，处理、准备好日常必须用品。与他们沟通、交谈，引导他们学习知识和本领，同他们一起做游戏玩耍，让他们快乐成长。

再次是做一些家务劳动，买菜、做饭、洗衣、拖地板、搞家庭卫生，让家属、爱人满意、高兴。力所能及的做一些家务活，是增进家庭的感情合谐，促使家庭愉快、欢乐、美满、幸福的必然选择。

再其次是探亲旅游，要预先选择好方向和目标，多做一些必要的准备，不至于届时束手无策。探亲访友、观光旅游，必须要心情舒畅、共愉共乐，欢快开怀。必免出现安全、事物、情绪方面的纰漏。

最重要的是利用假日休息，修养好自己的精神和身体。没有良好的精神和身体做生话保障，什么事情也干不了、做不到、办不成。

利用闲暇时间读书学习，补充新知识、学习新技能、新本领，提高自己的各方面生活能力。

利用一定的时间进行体能锻炼，增强体质，准备迎接生活的各种挑战。

计划、按排好假日休息的活动程序，过好每个假日、假期，是生活中的必然需要。让假日、假期过得更温心、更快乐、更有意义。

2019年8月22日