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回到禅者的初心 | 领读《小强升职记》07

回到禅者的初心 | 领读《小强升职记》07

作者: 孙琬童 | 来源:发表于2017-05-10 23:20 被阅读84次

    《小强升职记》的最后一部分非常简短,关于如何花半小时的时间彻底整理自己的办公环境。

    核心就是——用衣柜整理法整理自己的资料和文档,分为:

    1、待处理的

    2、需要委托他人处理的

    3、整理归档

    4、扔掉

    然后像这样整理好自己的桌面,常用的东西有固定的位置,尽量保持空、净,需要处理的资料每天清空:

    这本书我们就读完了。

    前两天有朋友留言给我:“这个快节奏的社会里,到处都在宣扬成功,文学该放在什么位置?没有十几年的积淀,速成能创作出多高的水平?”

    我回复说:“提升效率做好自己的责任,才能更好地沉浸在文学中。”

    我笑了,我想起罗永浩在一次演讲中,说自己有次在机场拿起一本关于创业的书,身边一个小伙子非常不屑地看了他一眼。我想,在很多朋友,包括过去的我自己眼中,此刻的我便是那个面目可憎,没有情怀,眼里只有成功的中年人。

    嗯,从前的我自己就是一个因为死读书被嫌弃没钱没出息的文艺青年。

    我囤积了很多书,我用读过什么什么书,哪本书是从哪个旧书店淘来这些事情装扮自己。

    当那些被自己瞧不起,认为他们没文化没情怀的朋友们渐渐开始承担起一个家庭的责任的时候,我还是原来的自己。

    有一天我突意识到我是阅读的失败者,书本的奴才。

    我读过很书,在书中寻找认同,满足着自己的精神需求,但是,从来也没有好好把书本里的道理用在生活中,我想“为往圣继绝学,为万世开太平”,却做不好现实中的事情,脑子里满载的“将来清单”耗费着我的意志力……

    就连我最擅长的阅读和写作,我都没有好好学一些方法,去练习,去积累。

    阅读是我的精神食粮——但它没有改变我。

    所以,我才决定回到最初,好好地学会把手边的事情做好。

    重新阅读那些以前一天一本读掉的书,让它们真正在自己的生活中发光。

    需要把自己要做的事情整理好。

    需要把自己的办公环境整理好。

    更加需要把自己的心整理好,回归——禅者的初心。


    再来分享一本书:

    铃木俊隆禅师,是将佛教与禅修带入西方世界的先驱之一。他的著作《禅者的初心》,是乔布斯学禅的入门书籍。让我们安静下来,好好和内心深处的小孩说说话。

    一次只专注于一件事情

    当你行走的时候,专心行走。

    当你吃饭的时候,专心吃饭。

    正在做的这件事,就只有这件事。

    慢慢地并谨慎地做事

    你可以一次完成一个任务,但也可能会急匆匆的完成它。

    相反,你不能急,要慢慢来。

    谨慎地注意你的行动,不要太急忙和随意了。

    彻底地完成它

    全心全意关注你的任务。

    不完成目前的任务不要进行下一个。

    如果因为某些原因你不得不去做别的事,

    至少尽量把没有完成的放好并整理一下自己。

    少做

    如果你少做,你就能够更专注地慢慢地、更彻底地做这些事情,

    如果你把一天用不同的任务填满,

    你就会急忙地从一件事情到另一件事情,

    而不会停下来去想你究竟做了些什么。

    花些时间静坐冥想

    打坐是每天最重要的部分之一。

    每天,有专门分配用来打坐的时间。

    这种沉思确实是学习活在当下的练习。

    思想什么是必须的

    在禅僧的生活中基本上都是必须的要做的。

    他没有充满鞋子的衣柜或最新的时尚衣服。他没有冰箱和橱柜来存放垃圾食物。他没有最新的小玩意、汽车、电视或苹果音乐播放器。

    他有保暖的衣物、有避雨的房屋、必须的器具、不可少的工具和充饥的食物(他们吃的很简单,素餐通常有大米、味噌汤、蔬菜和泡菜组成)。

    这确实提醒我们在我们的生活中有很多事情是没有必要的。

    思考我们真正需要的是什么,考虑拥那些不必要的东西是否对我们真的重要。

    简单生活

    简单生活就是尽可能地处理掉那些没有必要的和不重要的东西,为重要的东西留存空间。

    而什么是重要的是因人而异的。

    但你应该考虑什么是你生命中最为重要的,通过去除不是那么重要的事情为你生命中重要的事情留出空间来。

    进阶书单:

    《高效能人士的七个习惯》

    《搞定:平衡工作和生活的艺术》


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