元旦期间,有一次与妹妹视频。她给我讲了她认识的一个高中男生的故事。她说这个男生非常善良,正直,温和。在一次跟朋友外...
所谓内耗,简单来说可以分为两种,一种是组织内耗,另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗?简...
今天我们谈一下自律与内耗的问题。 先讲什么是内耗? 所谓内耗,大致可分为两种,一种是自己人搞自己人,相对于团体而言...
中午听书,题目是—(停止内耗,从三次放下开始)。女儿的兴趣很大。内耗,是年轻人现在用的词语,我最开始不太了解怎么会...
第一周:第一课接纳差劲的自己 接纳自己,不评判自己,是在建立一种安全感,减少在探索过程中的畏惧感和不必要的内耗,才...
内耗少了,心就不累了 什么是内耗? 内耗是心里处于纠结的和焦虑的一种让能量很低的转态。 举个例子说,有个女孩在朋友...
我之所以一事无成,绝大部分都的原因是因我是内耗体质。 我的内耗哪里来,当然源自父母,源自个性,源自经历。 父亲我不...
什么叫做精神内耗 精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗...
有人说:“内耗的过程,就像是用一把勺子,慢慢将自己掏空。”内耗,正在影响着许多年轻人的身心健康。 到底什么叫做“内...
6/5 ~《反内耗》 与传统定义将内耗聚焦于群体视角不同,我将内耗定义为“个人因注意偏差、思维困扰、感受与理智冲突...
本文标题:与年轻人讲道理是一种不必要的内耗
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zskioktx.html
网友评论