1. 在戏剧理论中，如果一个女人极度厌倦自己的生活，她虽然号啕大哭，虽然在房间里走来走去，虽然在电话和网络中发泄自己的不满，但只要她不采取改变这种生活的行动，那么她就是一个“静态人物”。静态人物出现在剧作中，作者要负全责；而静态人物出现在生活中，就只能由其本人负责了。
2.“人生中有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，而我认为后者要比前者大千倍。”《自控力》
3.在饭局上吃不饱，算是一个分水岭，父母不再是你的羽翼，朋友成为角力的竞争者，你只能靠自己，在觥筹交错中获取话语生存权，在推杯换盏中权衡信息价值性，比吃饱更重要的事情，不经意间成就了更孤独但也更有力量的你。
4.“圆滑地表达自己的情绪与意愿，在谢绝他人干扰的同时又不留下任何话柄，让人际关系向着有利于自己的方向发展。”
5.“这些年什么都没变，就年龄变了。”这句话有人觉得幸福，就会有人觉得悲哀。
6.“当人类还是陌生人的时候彼此可以无话不说，但是当他们相爱了又开始互相隐瞒”。
7.“你一定有过这种感觉，当你心事重重，渴望找个人谈一谈的时候，他来了，可是你们的谈话成了两条歪七扭八的曲线，就那么凄凉地、乏力地延伸下去。你敷衍着、笑着，装做很投机的样子。但是，你心里渴望他离去，让你静下来，静下来啃噬那属于你自己的寂寞。”
8.“从不主动找话题”是最委婉的拒绝。
9.“所有的优越感都不是来自容貌、身材、知识、家族、财富、地位、成就和权利，它只来自见识的短缺和悲悯。”
10.爱得更多的一方，话说得要多一些。
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