易效能时间管理2.0(第二个90天)
第4周
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1 坚持每天晨间唤醒和睡前放松
2 每天坚持早睡早起,作息规律
3 本周有尝试羽毛球️✅
本周运动任务完成✅

二、家庭
本周每天陪伴孩子写作业,阅读!

晚上有特殊时光,散步……
秋天的凉意很舒爽!
三、事业
语数英的三科转型成功!







四、财富
开源节流
五、成长
看书
六、休闲
教师节团建

七、社交
和闺蜜打羽毛球

八、效能
本周主要用《一事专注表》
下周三只大青蛙(目标):
🧡读完《生涯规划》
🧡每天陪伴孩子阅读
🧡下周末开启读书会
感恩❤️
❤️感恩老公的鼓励和支持!
❤️感恩老公给孩子的陪伴和运动的引导!
❤️感恩两个宝贝让我省心!
❤️感恩公司的伙伴,齐心协力,克服困难
🤔反思与优化:
1 每天的一早的计划要做好(尤其是常规之外的)
2 下周仍然要坚持每天阅读!
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