2018年8月21日 星期二 天气:多云

2018年8月21日 星期二 天气:多云

这是我坚持跑步的第七天！红色的跑道上，我合着跑步音乐步步丈量，一圈又一圈，从五圈到八圈到十圈，跑出我人生新的长度。

在这个校园待了十几年，看着跑道旧貌换新颜，唯一不变的是我对它的恐惧。我几乎不敢想象，人家的七圈八圈是怎么做到的。要知道，当年我可是一个跑八百米都要跑晕的人啊。

这次的契机来源于儿子的篮球训练，与其无所事事捧着手机，不如也运动起来。第一天开始跑的时候，很轻松，听着音乐，踏着有节奏的步子，感觉很好。跑步节奏很重要，他们教我找步伐节奏，呼吸节奏，身体节奏，说实话，我并不是很明白，有时候觉得自己呼吸都不会了。跑完步做一些拉伸运动，放松肌肉，一套下来，我感觉自己身体似乎都灵活了起来。

运动最难的在坚持，而坚持有两个敌人，一个是意识上的抗拒，一个是身体的疲赖。早上六点闹钟一响，就要起床，身体是不想起的，运动后肌肉的酸疼是真切的，能再赖会儿床吗？可以的吧！再眯会儿，几分钟就好，不影响大局！于是等你再睁开眼睛，发现那已经远不是几分钟的事情了。与自己的战争很难打，意志不坚定的话，只有丢盔弃甲。好在我这次不存在这个问题，毕竟儿子的篮球训练更重要，所以紧锣密鼓地准备，然后出门，然后一切就都顺理成章了。

忍着肌肉的酸疼，重新跑在跑道上，听着自己粗重的呼吸声，尽量让自己的脚步轻快些。汗滴是最不吝啬的物件，我甚至能感觉到它们从毛孔里挤出来，会聚成一滴，顺势往下流淌，一丝丝的痒痒。跑着跑着，不时有一丝丝风从脸上路过，我似乎是空气的侵入者，撞破了它们的安宁，搅得风起，这是它们鼓励我的方式吧！

天空很蓝，白云肆意在天空之城做着写意画，我的吞吐就融合在整个天地之间，天大地大，我很渺小，可是我鲜活而自由，我是这宇宙的一部分，独一无二的一份，这份认同让人心生喜悦，呼吸都更畅快。远处的高楼顶上，有一群蜘蛛人在清理外墙面，那么危险的工作，我却似乎看到他们一边工作一边谈笑，小小的身影挂在半空中，生出了一份游刃有余。

操场的一角，有一棵油绿的石榴树，树上挂果几个，让我想起韩愈的诗:五月榴花照眼明, 枝间时见子初成。可怜此处无车马, 颠倒苍苔落绛英。宁静自在的画面，一切自然而然，和谐无扰，莫非这也是岁月静好的样子！这棵石榴树，俨然站成了风景！

2018年8月21日 星期二 天气:多云

汗还在流淌，我能感觉到衣服已湿透，这种酣畅淋漓的感觉让我很自豪，当然还有征服的快乐，这种感觉已经让我爱上了跑步！

“生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了”，这是歌德的话，不惧生活中的纠结，享受运动的快乐，是另一种生活的境界！