辟谷第一天，不吃东西不会觉得饿，以前也是有过一两天不吃东西的经历，只是在吞气的时候觉得有些奇奇怪怪，一不小心就想到了封神演义里的琵琶精。应该是挂掉的那几集，被放在了山顶采日月精华，而辟谷，也是要采日月精华的，感觉超级神奇了，明天准备去想想九尾狐。
一天都在外面，没有来得及中药煮水喝，前面两天，还是要安安静静呆在家里才好的啊，不能到处乱跑。可是内心一点点都不想一个人呆在家里，原来自己内心，还会有超级不想宅在家里，就要不断在外面鬼混的时候啊，这个惊奇的变化。
嘴巴会很干，以前不吃饭，不会有这样的感觉，吞气的时候，有时候会打嗝，会感觉到肚子饱饱的，也不知道是心理暗示还是什么。
关于体重，也不知道能轻多少，去青阳山的早上是有称，可晚上大吃了一顿还喝了一罐啤酒，那么今天早上的体重就不知道了，那就不去这么关注了，努力瘦回去才是王道。不要在美好的年华让自己顶着一身肥肉啊。
现在觉得有点晕晕的，可能是昨天晚上睡的迟，一个晚上也没有睡好，今天早上又史无前例的在6点半就起来了。加上晚上没有吞气，看电影的时候还有点冻到自己了，所以会有点晕晕的吧，早点洗洗睡觉啊，内心一点不想泡脚了，那就不泡了，允许自己。
困，写完洗澡换睡衣好好睡觉。
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