1.首先要提起对中医的兴趣。
可以先看罗大伦老师的书和文章,还有推荐刘力红老师的思考中医。看这些是要培养对中医的基本认知,还有提起对中医的兴趣。
2.接着更深入的了解。
可以学习JT叔叔的中医基础课程(特别推荐,老师的讲课特别有趣,而且会穿插很多老师对中医和其他相关知识的讲解,会让你对中医更加有兴趣,接着可以接触下正安家庭医生的课程,里面的课程也是面向零基础想学中医的朋友的,其中李辛老师的模型非常实用,可以透过这个模型开始了解自己身体的健康状态,然后根据相关的身体情况,进行生活的调整,接着观察自己调整后身体的状态,从而了解中医模式。
3.专业阶段
学习倪海厦老师的整套课程,还有李可老师和火神派等相关书籍教程,注重学习经方派的教程。到这步,基本开开药方治疗自己和家人的小病是没有问题的。
以上是自己零基础学习中医的一些经验,如果你有更好的见解,欢迎交流
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