读这本书已经有了一大半了,看到了很多观点,从中有了很多感悟,但是感悟最大的就是这一点
关于行动力:
以前:一直以来,我都是拖延时间患者,什么事情总是在拖拖拉拉,不是和自己反正以及过时了就等明天再做吧,就是和自己讲再等一会儿,马上就去做,可是等时间过了,来不几做了,就又会责怪自己,各种愧疚、懊恼,然后不断否定自己,一天天就在这样的死循环里渡过,想要改变,看到自己这种情况,慢慢的也会想要放弃 改变点:后来看到了这本书的一个观点:‘’现在‘’就是最好的时机,一件看上去很困难的事情,只要开始做,就会变的越来越容易。如果我们想到一件事,就去完成它,相应的对应的事情也就会越来越少,自己心理的压力也就回相应减少,如果我们不去做,这种心理成本虽然是隐形的,但是随着事情的增多,就会慢慢的无法承受,情绪会随时爆发,生活也就会失控。 尝试:看到这个观点以及作者举的例子之后,发现自己和这个情况真的很像,所以就决定抱着试一试的心态去做这件事,说不定可以改变一点现在的情况,后来,每次想到自己有一些小事要做,但是惰性在误导我的时候,就会和自己讲:去做,不要推拖,马上就去做,等到我真正的去做,并把它做完的时候,就会发现原来也没有那么麻烦,没有那么难,而且做完之后,感觉真的蛮不错的,会有一种放松的感觉还有一小点点荣誉感。
小改变:虽然只是一件小事,但是感觉自己好像可以通过这件事情慢慢的脱离以前的轨道,看到一点点新的希望和曙光,现在的我虽然还没有到达可以完全自律的程度,但这是一个好的开始,而且那种做过事情之后所带给我的放松感、舒适感,就像给予我的鼓励和安慰一样,在继续激励着我前进。
拓展:在实行这个方法的时候,我渐渐发现在这个基础上进行拓展,可以把规划做的更好:把一些每天确定有自己规划、有时间限制的事情,比如讲:每天看半个章节的语法(一般一到两个小时)、每天练字一个到两隔偏旁的部首(一般一个小时) ,这些确定的事情,可以先去做,等到把这些事情做完之后,就可以去做其他的没有确切时间的事情,比如:看课外书等,这样事情就不会那么乱,每完成一个目标,心理也会轻松一些,做接下来的事情就不会那么着急,那么烦躁。
感悟:a、在开始做的那一刻开始,不管事情做的怎么样,对于我来讲,事情就成功了一大半,是我的一大转折点,希望自己可以开拓出新的道路,不要再回到以前的恶循环中。
b、以前不懂为什么这么多人在讲读书好,现在慢慢的有些明白了 ,读书读的就是作者传达给我们的新的思维,思想,可能就在这些文章的一个段落里,可以找到改变现在糟糕状况的方法,成为生活的转折点。
c、不断的思考,把自己所看到的知识,新的思维点用到自己的生活中,联系实际,勇敢的去尝试,迈出自己的第一步,或许会有没有想到的意外、改变发生。
书中一句很喜欢的话:种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
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