爱自己：今天晚上弹钢琴又把自己弹困了，是那种马上就想睡觉的困，也是这几天来我第一次感觉到困。希望今天能找早点儿睡。
我想了一下，曹大夫建议我少吃主食，但经常我的菜品不是那么的丰富，如果再少吃主食的话，营养更跟不上了，所以我决定都要多吃。并且在可以自主的情况下吃的丰富一些。
今天下午做了艾灸。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
觉察：这次日更断了之后就没有再续上，忽然发觉那个所谓的日更几百天的小成就章对我没有吸引力了。可能是我把日更当成了一种对自己有价值的东西，而不是追求他人的认可。
小成就：在爸爸的帮助下换了水龙头，还学到一个专业用词：喉箍。感觉爸爸还是无所不能的爸爸呀！
爱自己：今天晚上弹钢琴又把自己弹困了，是那种马上就想睡觉的困，也是这几天来我第一次感觉到困。希望今天能找早点儿睡。...
已经二十有一了，大概听了从懂事儿起，大人就让早点儿睡。小时候喜欢看的电视，动画片还没结束，大人就嚷嚷着早点儿睡觉...
无数个夜晚 路途险阻 时光冗长 孑然独行 困倦慌张 世态多残忍 吞噬星光 消掩月芒 踉跄前行 惯见炎凉 总有人 是...
11点了，打完早睡卡，打开手机在头条、微博中一通猛逛，健身的内容要看要收藏，时间管理的内容要看要收藏，明星八卦要看...
亲爱的们，早点儿睡吧！
其实，每天都有一个信念，就是要早点儿睡，早点儿睡。 可不知道怎的，一到晚上，就是各种的忙，不是忙着与人聊天，要不忙...
到底睡了多久，希望这个梦早点儿醒来……不，还是不要，我想再多睡会儿 梦了，醒了，那梦，就结束了吧 那匹马，很漂亮。...
艸你妈的最近越来越爱骂人了
站桩第530天，早上站桩，大学步第67天。 胎息第二天，做了900个，昨天做了600个，今天做了900个，每次30...
今天早起特别特别困，估计是因为晚上睡的不够早，今晚得早点儿睡！ 看着这个每日一抽上的小胖子就有情绪，心里想，怎么总...
本文标题：530/600 希望今天早点儿睡
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