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积极的自我对话

积极的自我对话

作者: 登强读经典 | 来源:发表于2024-02-13 22:20 被阅读0次

读经典的书籍,品成长的欢喜,你好,我是马登强Bean,这里是《登强读经典》。

其次,积极的自我对话和思维训练可以帮助我们更好地应对挑战和困难。学会积极思考,寻找问题的解决方案和积极影响,可以增强思维的弹性和适应能力。

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