过年综合症，如何快速回到训练状态!
乏力、运动表现不佳。兴冲冲的来，灰溜溜的走。
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过年综合症，如何快速回到训练状态! 乏力、运动表现不佳。兴冲冲的来，灰溜溜的走。 过年期间难免饮食、休息没那么注意...
导读： 1、长假综合症 2、如何快速恢复状态 3、治本方法，做好规划，执行到位 十一假期结束了，我们要面临7个工作...
『开学在即，如何帮助孩子快速进入学习状态？』 开学综合症：是指中小学生群体，在新学期开学前，出现的生理和心理问题。...
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昨日，又是在《学习之道》中得到的一些启发。作者谈到如何训练自己快速恢复状态，就是用一种称之为心脏血管间歇性训练的方...
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本文标题：过年综合症，如何快速回到训练状态！
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