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我为什么最近这么焦虑

我为什么最近这么焦虑

作者: 心不一 | 来源:发表于2019-09-30 04:38 被阅读0次

    自从宝宝接回来,就不断出现的焦虑,在班级出现月考成绩不理想的时刻被激发的淋漓尽致,无处遁形。

    很多时候,会半夜醒来,烦躁、辗转、咪瞪……满满的内心不安和惶恐。会一个人在给宝宝把尿、反复盖了多次被子,他睡安稳之后,自己抱着被子睡沙发。不在宝宝身边儿,可以放松很多,安稳入睡。

    那么我的焦虑来自于对小宝归来的不适应和他盖不好被子会生病的忧虑?来自于我觉得个人时间被挤占的压抑?或者都不是!是什么?中年的恐慌?工作的压力?或许都只是表面。在于目标不明确带来的迷茫,在于心有余而力不足的挫败,在于理想跟现实的差距,在于没有合理安排生活工作和坚持自律的自责,在于对自我懒散拖拉的厌恶?

    在于自己忘记生日就无人记得的失落?在于突然有那么一刻想到像无叶浮萍的内心飘零。在于周遭繁杂却无人可诉的疏离,或者你说了他不懂或者不想懂的敷衍?在于对自己不想干却必须干的事情的无声抵触?在于对不喜欢却要逢场作戏、笑脸相迎的人的虚与委蛇……

    生活种种,潜心修德。之于孩子、老公、学生、亲朋、同事、领导、陌生人……愿不断成长,越来越不讨厌自己,慢慢爱上自己。(哈哈,原谅我总能在最后归结到积极,加油,这才是我!)

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