人生在世总有七情六欲。我们的情绪分为积极情绪和消极情绪。正确对待情绪是我们每个人的必修课。
最近小丽在职场失意，她的工作能力被领导质疑，导致她陷入了不自信的怪圈，开始气恼、沮丧，不断否定自己，甚至想到轻生，总之，是消极情绪围绕着她，终日不散。
其实，她只要想明白下面这个问题，就可以慢慢走出来。
问自己真正需要什么？
每个职场人都希望用自己的努力来证明自己棒棒的，但有些时候，你拼命要得到的东西并不是你想要的，我们都希望自己健康，希望自己能力得到提升，内心不断成长。但在情绪的乌云下，你无法看到你的目标，只能被眼前不良情绪的迷雾扰乱，因此，问自己真正需要什么，再针对性根据我的需要采取相应措施。
针对于小丽现在情绪，她可以尝试着跳出情绪，再去探索自己最终的需求，然后结合工作中的问题，做可行性改进。
总之，正确对待情绪，不沉溺其中，从自己最终的需要出发，采取行动。
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换个角度看问题，换个思路看问题，重新审视，会有新的发现！
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本文标题：与其沉溺坏情绪，不如换个角度看问题
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