2022-12-16情绪真的是门学问

以后孩子长大了，一定让他们多学心理学

救人不如救心，还是多关照好自己的内心吧

别让别人轻易伤害到自己

也就是，能及时调节好自己的情绪，才能有好的人生

这话真的没错，因为我这病就是坏情绪积攒多了得的，而到现在，环境没变，我自己也缺乏能力去抗拒这些自己压根不喜欢的环境

我越来越感到无力，真的是管理不好情绪，别人的一句话就能让自己的情绪低落下来，轻易地就受到伤害了

很悲催！！