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假装快乐,从而真的快乐

假装快乐,从而真的快乐

作者: 江南子月 | 来源:发表于2024-03-11 22:27 被阅读0次

    李小青长得其实不难看,相貌过得去吧,虽然说算不上漂亮。

    然而,最近她被一件事情困扰着,关于相貌。

    这个年纪,其实可以不太关注自己的相貌。小青是一个心里摇摆不定的人,只因为她的闺蜜对她说了一句话:“小青,你不笑的时候,就像在生气。”

    李小青从未想到自己在旁人的眼中是这样的,她很在意这句话,往心里去了。

    李小青回到家里,拿着镜子左照,右照,左拍右拍,各种自拍相片放在一起看,果然有一点。闺蜜并没有骗自己,虽然这话说起来并不顺耳。

    原来,之前别人帮她拍的照片,都是选最好看的角度,以至于她对自己的认知存在偏差。

    意识到这一点,她有些尴尬,对着镜子笑了笑,意外地发现,笑的时候,自己的颜值变高了。

    好像有了意外收获一样,她感觉到有几丝振奋。

    既然是这样,为什么不每天保持微笑呢?

    第二天上班,李小青时刻叮嘱自己,面带微笑,面带微笑,面带微笑。

    第一天有些勉强。第二天,稍微自然。第三天,她发现脸上的笑肌仿佛听话了。

    她对周围的人微笑,周围的人至少一半以上,对她报以友善的笑容。

    她觉得世界变美好了。这是一件多么神奇的事情。

    心理学家研究表明,微笑,确实能令人更快乐。皱眉,会让人觉得莫名悲伤。

    人是善于接受暗示的动物。

    事实上,微笑真的让人更快乐,到底有没有科学依据呢?

    研究人员采了万余名参与者的样本,发现“表现出快乐”与“感觉到快乐”有关联,但并不非常密切。

    这也不奇怪,世界上本来就没有绝对的事情。你愿意微笑,你就微笑,你愿意悲伤,就悲伤,生活是自己选择的。难道不是吗?

    有没有道理呢?欢迎评论区留言。

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