最近由于日更，每天到了晚上临近睡觉前总得想点东西要写写，虽然写的内容就我自己看来，也不算太过流水和敷衍，毕竟有的内容也还是用心在写的，写写改改也能花个一个多小时。
但有时候也在想，目前写的内容，基本都没有从一个宏观的角度来发表自己的看法，如还没看完一本书写一个整体的读后感，目前也只是停留于对某一章节或者某一片段的思考而已。
对此，我这两天就在想，这样的写作，为了日更而日更，是在完成任务，还是在敷衍可能会有的读者们？
这样的写作，是不是没什么价值呢？
是不是不会有什么进步呢？
要写也得写点有点话题，思考得比较深一点的，值得一读的东西吧？
不然，这样的写作，还是否一定要保持住日更呢？
昨天前天我就是这样想的。
直到今天，我看到村上春树的《当我谈跑步时，我在谈什么》其中一章节时，突然深受启发。而这一章节我读了起码两遍，一遍做笔记、摘抄，一边又在思考。
就让我突然认识到，也许先不要管自己到底能不能做好，而是应该继续坚持“跑”下去。如此，才能收获到更多，甚至意想不到的结果。
村上春树写自己在96年的时候曾经尝试过一次“超级马拉松”，就是连续跑100公里。
最终他花了11小时42分钟跑完全程。
这一章节就是对他此次跑步的一些回顾与记录他内心中真实的感受(大概是书中的第六章）。
大家有兴趣的话，真的值得多读几遍。
在此之前，他尝试过几次马拉松，基本也还是比较顺利的跑下来。而这次超级马拉松却给他带来了完全不一样的体验，给他带来了他自己也说不清楚的特殊意义。
马拉松的前半段，就与他往常跑的基本一样。等真正越过42公里以后，就开始了他崭新的马拉松体验，这是他首次连续跑步超过一个马拉松的长度。
跑到55公里的时候，他换了一身新的装备，脚也开始变得浮肿，换上了一双大了半码的跑步鞋才得以穿上，又补充了一些食物和水分。
简单休息了十分钟后，他便觉得自己不能坐下。
因为一旦坐下，就仿佛再也跑不起来了。
有多少人在工作加班到不行，学习累到极点的时候也是如此呢？
怕自己一旦停下，一旦休息，就准能睡到天昏地暗，再也起不来。
所以在结束这个任务之前，再怎么又累又困，也绝不休息片刻。
就这一点来说，相信很多人都有类似的体验吧。
继续开始跑步后，村上发觉自己的双腿肌肉不听使唤，无奈之下只好大大甩动双臂，凭此来给跑步带来点帮助。
55公里到75公里之间，他浑身痛不堪言，用尽一切手段来帮助自己跑完这20公里。
期间，他不断地“催眠”自己，对自己说，“我不是人，只是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑。”
通过否定自我的存在，以此来减少肉体上对身体有痛楚的意识。
因为没有痛的意识，就不会感到痛。
由此，就必须减少意识的存在。
没有“自我”，就不会有“意识”。
所以，“自我”此时不能存在。
只有这样，对他来说，才是唯一存活下去的出路。
外界的一切景象他都看在眼里，可是一切都与他无关，对他来说毫无意义，只有双腿每次挪动才是对他这家机器存在的小小意义。
我非常佩服村上春树的毅力，他觉得自己接下来再怎么痛苦和苦累，也没有再走过一次。
他觉得自己不是为了走路而来这次参加此次超级马拉松的，而是为了跑步。所以不管奔跑速度降低多少，也不能走，这就是他的原则。
而若是违背了一次原则，以后就将违背更多次，那么最后想要跑完这场比赛就难上加难了。
看到这里，我深受触动。
不禁想到了自己，我就是一个没有什么耐心和长性的人，也比较怕吃苦。
不管是做一些特别痛但是很有效果的运动，还是持续的工作或者学习，我总是无法特别长久的坚持下来，生怕超越了自己的极限，导致自己崩溃，乃至得到什么不可挽回的后果。
可是，我也晓得坚持的重要性。
比如那些身材好的人都是经过长久的坚持，对饮食的严格控制和每日的坚持运动，由此才慢慢拥有了别人羡慕的身材。
而我呢，偶尔坚持少吃几天，运动几天后，一看到自己喜欢的零食打折，就生怕错过这个价格就再也买不到了，于是便会买回家大吃一顿。
而这样的后果就是——好不容易减下来的一点重量，一顿放肆吃后就又到了过去，想要重新减回来又需要重新开始。
所以我的减肥总是循环往复，一直没有达到自己的最终目标。
不然，大概早就可以减肥成功了。
其实每次大吃一顿后，我都会格外后悔，因为觉得吃了其实也没啥大不了，还不是那个味吗？真的忍过来，等减肥成功以后再吃也是一样的。
好吃的永远都在那里，永远还会有的，便宜的价格也还会再来，但是始终都抵制不了美食的诱惑，真的就是我最大的问题。
所以，我学着慢慢控制自己的欲望，为了少吃，就只能不买。
因为买的越少，面对它的诱惑时间就越短，最后吃到的也会相对少一些。
村上春树从跑步中体悟到了自己从未感受到的许多事情，而我，虽然不爱跑步，或许无法真正感受到他所感觉到的一切，但对于我自己来说，也有与之有些类似的困难摆在面前的，比如，与美食的抗衡就是其中一种。
对有的人来说，不让他们吃零食和饮料是特别简单的事，因为他们本身就不爱吃，剥夺他们零食的权力，对他们也不会有丝毫影响。
而对于我这样爱吃、爱喝又嘴馋，一吃就停不下来的人来说，学着控制自己的欲望，学着在持续的失败中慢慢找到方法，尽可能的坚持，尽可能地保持运动，尽量的少吃，减少贪食，就是对我而言的巨大考验。
跑到最后的时候，村上已经感觉到跑步在此时对他而言，已经达到了形而上学的领域，“我跑，故我在”这是他书中的原话。
即便最后快到达终点，即将完成一百公里的挑战时，他却也不像平时跑正常马拉松，希望赶快跑到终点，赶快结束，相反，此次的他甚至曾未想过这一点。
终于跑过终点，令他拥有了一种独特的喜悦感，是一种每次想起来，都可以令他感到成就的感觉。
“自己体内仍然有那种力量，能主动地迎击风险，并且战胜它！”这样的安心感，或许比喜悦更强烈。
我仿佛能够理解他这样的心情，就好像自己曾经做过某种突破自己极限，做到了某种自己可能原本不太相信自己能真实完成的事情后，从而在心底生起了无法言喻的成就感一样。
而这种感觉似乎变成了坚实而绵软的垫子一般，往后自己无论再做什么事情，都不会过于担心和害怕。
因为觉得，即便再困难，我也曾做到过比这更难的事情。而未来的这些，难道会比之前那一次的艰难，还能难到哪里去吗？
不管怎样，再怎么困难，我也一定可以熬过去，毕竟我有这个“垫子”接着我，我还有这样一个不一般的“后盾”，所以一点也担心。
这样的成就感不仅是给肉体上带来了些许的变化，更多的是给自己精神上带来了更多力量，从而可以支撑自己勇敢地拥抱远方。
村上从长跑中找到了自己说不出来的意义。
虽然对于我们来说，100公里的超级马拉松也许真的不是大多数人能跑下来的。
但是活在这世上，在生活中寻找到自己的目标，并为之而不断努力，始终坚持，向前奔跑，其实大概就是每个人精神上的超级马拉松了。
愿每一个有目标的人，都可以在这场超级马拉松中坚持跑到最后，并能收获到不一样的风景。
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