今天刚看完剽悍晨读内容，意外地发现和我现在在看的一本《自控力和压力做朋友》里面的思维模式很相似。
第一步：改变你原有的消极态度。很多人对意外或压力都很是会刻意去避免它们，因为生活中很多人都会向我们灌输压力或意外对我们的害处，而当这些思想慢慢成为了我们的信念的时候那我们很容易形成固定的思维模式。就如赵星在《从北京到台湾》里面讲的一个大叔一路上帮她带路的事情，很多人会问她为什么不怕被人骗了。这个也是一个意外的热心人事给她带来了惊喜，而如果像一些人用消极的思维模式去看待这个陌生人的帮助那很容易导致不敢接受陌生人的帮助，那她旅游的结局又是另外一番情景了。
第二步：拥抱意外。当我们面对那些不怕害的事情我们可以采用不管不问或放开自我拥抱它。就像加入猫叔小灶群是属于一个意外，当我在面对几百号陌生人的时候让我们谈谈自己的过去以及谈到很多带点小小私密的话题，从当初的拘束到一步步慢慢放开自我并渐渐喜欢上小灶群，现在正在慢慢拥抱这个小小的意外惊喜。
第三步：对意外的正面加以掌握和利用。既然对我们这么好的事情那必须得发挥出其价值才有意义，正所谓人尽其责物尽其用嘛。就像一件喜欢的衣服不小心被墨水洒到胸前，那你丢掉了又可惜，洗了穿出去又不意思那么你或许可以在墨点处绣个小花或蝴蝶并送给和你一样喜欢这件衣服的朋友或者直接自己穿也很好。
其实说了这么多第一点才是最重要的，改变对意外的态度这样你对意外的信念会慢慢发生变化，并朝着对我们有利一面发展。
改变对意外的信念
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