美国心脏协会(American Heart Association)及美国心脏学院(American College of Cardiology)的医学专家，13日做出14年来首度血压标准修正。
根据新的“高血压”定义，收缩压达到130毫米汞柱(mmHg)、舒张压达到80毫米汞柱，就已经符合高血压的标准，而不是以往收缩压140毫米汞柱(mmHg)、舒张压达到90毫米汞柱才算高血压。
新闻一出，朋友圈一片高血压患者。
也就是说，只要血压高于130mmHg（收缩压），或者抵押高于80mmHg，就已经算是高血压患者了？
没错。
那么就需要和自己的爸爸妈妈爷爷奶奶抢高血压药吃了？爸！先给我两片降压药压压惊……
那倒未必。
每次科学出来的时候，一定要冷静地进行分析，到底变了什么。
这项门槛的调整是美国心脏病学会AHA在14年来第一次进行调整，导致小编觉得多年的书都白读了。他改变的是高血压病的一个门槛，而他的逻辑主要基于海量的数据，发现当血压超过130/80mmHg之后，患者的心血管风险就已经加倍。换句话说，患上脑出血、心肌梗死的风险就要大大增加。这也就是现在动不动就听到很多年轻人工作当中猝死的一方面原因。
所以说，血压升高是人体给自己的一个“黄牌警告”，如果还不注意那可就要“红牌罚下”了，这次修改规则，更主要的目的应当是改变了黄牌“判罚”的尺度。以前动不动就直接红牌罚下，现在让你早一点注意，屡教不改再“红牌罚下”，这未尝不是一件好事。
那么AHA对于血压刚刚超过130/80mmHg的朋友是如何建议的呢？是直接开启嗑药模式吗？并不是。有些朋友理解错了，这并不是美帝为了不择手段圈钱卖药的模式。至少，不全是。
这项举措加入之后，虽然增加了14%的高血压患者，但是需要服药的高血压患者仅仅从原来的34.3%增加至36.2%。也就是说，大约9.4%的患者将被建议接受高血压的非药物干预。
也就是，多活动，少吃盐，放轻松，勤就诊。
一点不亚于小时候我们学的感冒如何治疗。
Drink plenty of water and have a good rest,then you’ll be alright……
你要是说美帝的医疗先进于我们，其实小编觉得并没有先进在技术上。我国在干货方面再也落后不了了，别人会的我们都会。
但是在这种社会基本医疗的普及，抢救普及，以及人与人之间的这种“宽慰”上，中国落后的相当多。医疗当中有个更重要的环节叫做——安慰。
这本来是医生最重要的工作，然而中国的老百姓也不认，中国的医生也懒得干，前路漫漫……
所以美国就用了这么多年，这么大人力物力，搞了一个大新闻，告诉我们什么道理呢？
原来本身就需要进行生活方式干预的“亚健康”人，现在被贴上了“高血压病”的标签，告诉你，应该注意改变生活方式了！
其实就这么点事，基本也没有改变什么。
美国蛮喜欢这样整名词，玩概念的。毕竟很多时候也不全是为了患者，也有那些利益集团刷存在感的成分。
我们小老百姓需要知道的，不是面对自己“高血压病”的标签就开始恐慌，而是合理看待自己的血压，及时监测，及时给父母监测。在血压超标的时候，记得提醒自己和家人适当地转变生活的轨迹，避开无数年后撞到心脑血管事件的冰山上。
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