1.作为二宝爸爸
1.1恒温暖奶器使用不到位，保证约一半水位，否则加热太慢。
1.2宝宝吃奶后，排后背防止漾奶操作不当，应该分左中右三路，并且稍微用力。
2作为大宝爸爸
2.1为宝宝写好幼儿园关于美食主题活动小结，不足处是应该看请小结要求，老师评价栏差点错填。
2.2宝宝要坚持启蒙学习有拼音，数字，数学，英语，汉字，手工，绘画，珠算。没有根据有计划的学习。
2.3宝宝身体健康管理，没有跳绳，有散步，每天吃的太多，要控制饮食。
3作为自己身体健康负责人
可以将育儿和身体健康一起执行。
3.1每天睡眠时间不足五小时。
应该晚上十点睡觉。
最好中午午休半个小时。
3.2每天久坐。
中午饭后走路。
3.3每天没有及时喝水。
应该三餐前后定时喝水。
3.4足部趾甲护理没到店里去做。
这个周日早上要挤出时间去做。
3.5鼻子健康护理没有执行。
应该早中晚各按摩迎香穴五分钟。
晚上九点半应该用药膏护理鼻腔。
晚上九点应该原地踏步活动半小时。
3.6体重超标但是没有做控制措施。
应该节制晚饭食量。
3.7有蛀牙没有处理。
需要计划出时间去医院治疗。
4想做终身学习的高效人士
4.1由于整体状态，暂时坚持利用路上交通时间，做零星碎片化学习。路上骑车，可以听音频，大约一共八十分钟。可以听八个分钟音频。可以用软件提示时间。路上要注意交通安全。
4.1.1听叶老师时间管理。
4.1.2听赖世雄美语。
4.1.3听无损检测基础理论知识。
4.1.4听办公软件应用知识。
4.1.5听育儿知识。
4.1.6听质量管理知识。
4.1.7听社交能力知识。
4.1.8听健康管理知识。
4.2办公软件
excel 公式 Vlookup，总结下数据源一侧可以标序号，引用数据源广阔，方便复制粘贴后，编辑其他软件。
5.我是职场人
5.1上班避免迟到，希望能做受人敬重的工程师。要提高时间利用效率。
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