春天的抑郁症

今天是愚人节，我们好多同学都在开着拙劣的玩笑，希望能逗大家一笑：比如我今天捡到了好多钱，比如我们今天领证了，比如我今天发现自己怀孕了……很少再有人玩你某某某来了或者你的东西掉了的游戏了，因为很少人会再相信了。曾经以为被人骗，是很羞辱很愤怒的事情，但是现在想要被人这样简单的骗都很难了，一个是对方不想再编一些精心又好玩的骗局了，一个是我们都很难被骗到了。

在这样的愉快的节日里，不知道为什么也忧郁起来？

今天看了龙应台的“寻找”和“忧郁”，寻找的是那只一直在叫着“苦啊苦啊苦啊”的杜鹃，忧郁的是那声声悲鸣，哀切得像要啼血。顿时就想起了小时候经常听见的叫声，就是我们小孩子特别想要模仿的布谷鸟的叫声——布谷布谷，好像象征着要播种，是希望的意思，没有想过原来也有这么凄凉的一面。再过段时间，布谷鸟就要来了吧！带着它那凄美的故事，叫醒了诗人的那一抹神经。

经常不解为什么生机勃勃的春天会是抑郁高发的季节，甚至张国荣哥哥都选择在这个季节面对死亡。在查了许多资料后，还是不太相信，甚至会跟老师辩论：为什么自然界都在生长，而我们却要消沉呢？

我现在好像也有点季节性抑郁了，在这样的春天，特别容易伤春悲秋。可能春姑娘就是这么的多情吧！现在我不得不相信了。

但是作为一个兼具研究精神的我来说，还是不太满意这样的说法，下面就是我找到的一些资料，希望能对大家能有个启发。

https://www.theguardian.com/science/2005/may/12/mentalhealth.society

这篇文章说了一点关于为什么春季容易抑郁高发，总结一句话来说就是：春天生机勃勃的景象让拥有苍白内心和脆弱灵魂的患者难以承受，所以就。。。

另外还去搜了一篇文献，法国安东尼奥写的“抑郁症患者是不是对阳光过敏？”-来自社会心理科学，上面提到了阳光的作用-因为春天的光照比较少、天气变化、空气湿度等等的作用，可是还不是很明确，所以说至于为什么我们有兴趣还是可以去研究研究的。

下面是果壳的两篇有关抑郁的文章，可以去看一看哦！

http://www.guokr.com/blog/442802/

http://www.guokr.com/article/439016/

总之，不管怎样，春天的抑郁还是有方法可以缓解的，比如古人就提倡要多出去走走，比如踏青。

一起趁着春暖花开，来组团玩吧！