今日晨练的内容变了。
起床就开始用吸尘器开始吸，几个房间下来，加之天气炎热，浑身冒汗。然后还得用拖把拖地，这就是今天的晨练。
家里已经定下的制度，每周一三五由我打扫卫生，昨天有事我没有打扫就改在今日。
想想其实也没啥，家里面就得有人勤快点收拾收拾，才有生活气息，才有家的味道！
今日晨练的内容变了。
起床就开始用吸尘器开始吸，几个房间下来，加之天气炎热，浑身冒汗。然后还得用拖把拖地，这就是今天的晨练。
家里已经定下的制度，每周一三五由我打扫卫生，昨天有事我没有打扫就改在今日。
想想其实也没啥，家里面就得有人勤快点收拾收拾，才有生活气息，才有家的味道！
2018年9月16日，晨练第61天 冥想，哈他，腿塑型，春暖花开，一袖云 9月17日，晨练第62天 冥想，哈他，腿...
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7月晨练打卡第
2019年9月10日 周二 晴 【今日晨练】 晨练时间：6:00-7:30 晨练内容：山的冥想，传统拜日6遍...
明天计划：7：30明天开始晨练， 起床去户外晨练一小时 8：40做早点...
接待老师：服药登记表，板夹，接送卡（可以办几张） 晨练老师：书包都卸了，7点40到操场。做晨练。7点50进班。 接...
2018年7月28号，晨练21天 冥想，腿塑型，春暖花开，风筝误，一袖云，繁花各一，颈椎操 7月29号，晨练22天...
晨练时间：早上7点晨练时长：15分钟晨练前饮食：因初期运动量不大，喝温水，不吃食物；后续运动量加大，可先吃小米粥等...
2018 年7月5号星期四 晴 早晨4点50分起床，洗漱完去晨练。晨练完回家买着早饭回家...
周末 7：00，笑钟打卡。 楼顶，迎着太阳，仰天大笑。 笑———我的晨练。既然是晨练，就带动全身器官笑，笑着投入的...
本文标题：晨练（7）
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