思维模式，是一个人行为方式的基础。我们很容易思维定势，而且没有觉察，破除习惯性习惯，用新思维突破自我，这是改变命运的钥匙。

一个人成长的核心问题就是要学会拆掉僵化思维的城墙，打开梦想的窗户，走出生命的困境。

当你突破自己旧有的心智模式，解开你的脚镣束缚，你将充分体验心灵的自由，享受遨游人生的喜悦。

信任你自己

学会信任你的潜能。一旦你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。如果你一开始不信任它，而去依赖其他的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。

当我最近再次看到这句话的时候，很是触动。这几乎是接近灵性和神性的话语，也就是要学会信任你自己内心的声音，倾听它，这个声音是最真实的，最适合你的，而且也是真正来自高维度的能量。

我每天早上冥想。当我遇到问题或困惑时，我总会带着这个问题去冥想，在冥想中，自动就会有一些话语从内心里冒出来，这些涌现出来的话语，经常让我醍醐灌顶，甚至泪流满面。

所以，我终于顿悟，我，就是我自己的老师。只要你足够信任你自己，仔细倾听你内在的声音，所有的答案都在你的体内，自然浮现。

很久以前，我看了一本书，《与神对话》，当时看了很入迷，但只是头脑理解，心还没有真正接收到。现在回想起来，我才明白，每个人都是自己的神。

一旦你内在的神性被打开，你就会知道，你遇到的所有问题，你自己都会知道怎么做，因为答案，都在你的体内，不需要问任何人。你的神性就是你最好的老师。

我曾经闭过黑关三天，本来是要12天，我坐不住，呆了三天就受不了，内心的恐惧大量涌现，然后只能选择逃离。

虽然只有三天的体验，但我感觉，就是这一次的体验，帮助我彻底打开内在的神灯。内在，原本是漆黑一片的，现在开始渐渐亮起来，它就是我的灵性之友，也是我的内在神性。

我现在非常信任它，只要有一点点困惑，我就会去向它请教，它总是会给我答案，很深刻的答案，让我知晓一切。

以前，我的悟性还没到这般境界的时候，有一些灵性的书籍我看不懂，也无法领会其中的真谛。现在才明白，原来看书就跟学武功一样，你到了什么境界，就会看明白哪个境界的原理。

我决定近期再次看一遍《当下的力量》，这本书对我的吸引力很大，我总是对它念念不忘。再读应该会有更不一样的感悟。

恐惧就是一个幻象

恐惧就是一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

对于恐惧，我有很深的体验，是我很长时间的功课，直到现在依然是。事实上，恐惧，是每个人的功课。人类最重要的情绪就是恐惧，所有情绪背后的底色都是恐惧。

现在，当一件事来临，当一个问题出现，我都会先问问我自己，我在恐惧什么？有什么事情是我不敢面对的。并不是说你必须赶走所有的恐惧，有的恐惧是来保护你的，让你知道你的禁区，不能越雷池半步。

有的恐惧是来挑战你的，你可以一开始小心翼翼的观察，慢慢的靠近，然后积攒足够的能量以后，你开始直面它，挑战它，跨越它，一旦成功，你的能量又升级了一个档次，视野格局又大不一样。它就是来成就你的，你需要感恩它。

恐惧，深不见底。你永远不知道你最深的恐惧是什么，因为它深深埋藏在你的体内，一层又一层。甚至可以说，每个人类都无法逃脱，这是集体潜意识，世世代代流传下来。

一般来说，女人的安全感更低，体内恐惧的能量更多。很多女人天真地以为男人是她的安全感，其实男人就是一层塑料纸皮，一捅就破，极不靠谱。

很多女人的安全感就好像盖在沙滩上的城堡，一个海浪就把它吹走，而这个城堡，也许是她的男人，也许是她的房子，还有其他很多很多...

她永远不知道，那个外在的城堡永远都不是最安全的港湾。只有她学会把自己变成一座城堡，变成自己的城堡，才能最好地保护自己。

安全感就是女人内在的神。当你足够静、足够定的时候，你会遇见它，它就是你内在的神性。当你遇见它，它就开始保护你，支持你，帮助你。

有条件的爱

爱的背面是恐惧。爱有两种，一种是死死抓住，你紧张他也紧张；一种是轻松托住，你舒服他也舒服。前一种是恐惧的爱，后一种，是真正的爱。

我们经常嘴里挂着爱，大多数的爱都是第一种，都是有条件的。父母爱孩子，总喜欢说，你表现乖乖的，我就爱你。你听话，我就爱你。女人问，你爱我吗？男人说，很爱很爱。女人说，那你要对我好哟。

那么什么是无条件的爱呢？自由，给对方自由，让她自由飞翔。但这样的爱，在现实中很难生存。

婚姻就是有条件的，婚姻强调责任。当一种爱有压力的时候，它就很容易变味，你很难把握它的品质。

所以爱很奇怪。真爱，可以不需要在一起，放在心里就好。在一起的，都很难成为真爱。