本周的践行因为工作原因出现了较大波动，以下是本周的践行情况：
（一）好的方面
1.“每日读书”习惯得到巩固，能够盯住一本书及时读，认真读并做好笔记，同时在生活中让自己改变
2.时间管理，尤其是高能要事的理念得到巩固，自己可以有意识去记录，排程
（二）存在不足
1.本周一开始三天不在状态，没有找到“重心”，导致自己进入状态比较慢，培训学习的效果不明显
2.关于时间管理项目分解这一块儿，操作的次数太少，思维导图的应用也比较少，这也是自己一年下来能做的事情有限或者程度有限的重要原因。
（三）两点收获
1.养成及时记录的习惯，本周时间轨迹全部可以回溯复盘分析
2.《高能要事》值得反复阅读并不断领悟工具背后的原理和逻辑
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