历时近1个月，仔细研读了《变革为何这么难》、《U型理论-感知正在生成的未来》、《改变一切-如何突破个人事业与生活的瓶颈》、《改变-问题形成和解决的原则》这四本书，并将书中一些理论放在日常生活中进行了细细咀嚼，受益良多，也通过不同书籍的补充和对比，形成了一个关于改变的粗略模型——U型矩阵。
这四本书探讨的都是“如何改变”，只是在用不同角度、不同侧面去研究和分析，不管是“X光切片”、“U型理论”、“6大影响源矩阵”还是第二序改变，其本质仍然是帮助个人或群体在面对适应性挑战时，更迅速、更精准、更高效的完成改变。这几本书一个共同的优点是通过建立一套可操作的方法体系，帮助人们跳出原本受限的思维、行为模式禁锢，用一种更宏大的视角来看待问题，寻找解决问题的方法。
回过头来，既然这四本书本质是在研究同一现实问题，那么可不可以吸收各本书的精华，获得一种对改变更加完整、深入的视角呢？下面这幅图就是一个初步的探索。
U型矩阵——改变过程中意识流动模型
图片说明：
1.任何一次感知空间的扩展（如感官世界走向逻辑世界），都是一次第二序改变，具有不可逆性。
2.任何一排或一列，都是一张X光切片。如对改变的承诺，从感官（做/不做）→逻辑（隐性竞争承诺）→心灵（重大假设），就是一张X光切片。共同世界在《变革为何这么难》中涉及不多，仅在制作X光切片过程中，辅导者引导下的互相联接有所体现。
4.心灵世界是指理智、情感、感知的综合体。当下是指在事物蜕变萌芽之时，能够立即体察到这种变化。
5.图中数字5、6、7没有箭头进行连接，不是注意力无法到达，而是当下抵达心灵世界，就如同经过冥想、参禅、静坐当下得道，悟透“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃”真谛。这种情况常人不可或及。
6.该矩阵U型来由是指注意力场最佳的流动形态呈U型。
7.注意力数字说明：1是下载，2是暂悬，3是转向，4是放下，5、6、7是冥想状态，8是自然流现，12是接纳，11是愿景具化，10是方法实施，9是实现变革。
8.U型矩阵其实也是免疫系统升级的过程，1-4是旧免疫系统感知的过程，8是新的病毒刺激免疫系统，9-12是免疫系统升级的过程。
9.注意力有且仅有4种流动方式，1→5→9，1→2→6→10，1→2→3→7→11→10→9，1→2→3→4→8→12→11→10。
理论必须放在实践中检验。
例子：《变革为何这么难》P112，凯西的免疫X光片（1→2→3→7→11→10→9）。
凯西的改变目标：面对压力时更好的控制情绪。
1，感官世界：凯西做所有的事情都带有情绪，不愿寻求帮助，让自己劳累过度等。
1→2，逻辑世界：暂悬凯西原本受局限的逻辑（隐藏的竞争性承诺）——我不努力做好每一件事情就意味着让团队和自己失望。
2→3，心灵世界：暂悬自己，放弃原先认为自己在团队中的地位取决于自己是顶级的灵魂人物这一概念，更多的关心和关注他人。
3→7→11，凯西通过休斯顿事件（P124），充分认识到了群体的力量和自己的价值所在——洞察力，重新框了自己的价值——具备较强的洞察力是自己为团队产生价值的关键，不是勤奋，不是将每一件事情都做到110%。
11→10→9，在调和不同部门和销售的矛盾设计广告词时，凯西冷静的将团队聚到一起，共同构思出了令人满意的版本。在这个过程中，凯西充分发挥了她的洞察力，调和了矛盾，并没有让自己情绪失控。
从上面5个步骤可知，实现变革（注意力流动），其实就是通过暂悬自己原本受限的认知，重新框定存在的问题，实现第二序改变。暂悬越深（感官、逻辑、自身），重新框定的空间越大，最终问题解决的越深刻（从底层进行重构）。
在这个过程中，《变革为何这么难》没有对是否进入共同世界有所表述，因为凯西是通过休斯顿事件自我感知到局限， 从而产生变化。但共同世界不仅要聆听自己内在的心声，还要聆听周围其他人的心声，然后共同启动一个多元化的团队，激发共同意愿（试图与人们最高的未来人生目标相连，而不仅仅是和他们的组织角色和责任相连）。从这可以看出，在探寻变革的根源上，这基本书中《U型理论》走的更远，《改变一切》虽然提到了环境、系统的因素，但仅从改变的方法上进行探讨。
U型矩阵理论隐含着几个假设：
不是事情本身令我们困扰，而是我们所持有的关于事情的意见在困扰我们。——《改变》P83
1.暂悬、重新框定这种第二序改变，是将新的种类成员引进我们的概念中，并使我们能用这一新的观点去理解事物（群论）。
2.我们对世界的经验是建立在我们将所知道客体（事物）分成不同的种类之上的。种类的形成不只是基于客体（事物）的物理属性，而且决定于这些事物对我们的意义及价值程度。
U型矩阵理论展望：
1.我们的感知的空间越大，就越需要打开自己，就越需要一种对他人、对整个世界的关注和关爱，在这个不断深潜的过程中，由于走出安全区，会伴随出现“评判之声、嘲讽之声、恐惧之声”干扰阻拦我们，能打败这三者的是聆听、放下、接纳。
2.意识并不是线性的，甚至不是3维的，而是具有四维空间特性，意识在共同世界层次就如同宇宙虫洞般，通过自然流现，穿过针孔，直抵彼岸，这里不存在距离之别，也不存在你我之别，正如《U型理论》P370，“U型理论的实质是中国文化——透过现象看本质，但是这个本质是一个深层次的本质……源头其实和道一样，它是从中国的道中来的”，“第四层次是什么呢？感知周围、感知周围、再感知周围，然后回到你的中心”。这正如《改变》P113谈到的，“事物看起来一成不变，但事实上他们却改变了”。
3.智慧的升华与结晶，来自于建立一个可依据的模型。这次主题阅读，最大的收获，就是认识到了智慧不仅仅是经验性的、混沌的、感知的，而是可以通过建立模型，不断完善，产生复利效应。
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