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志玲:7.4号连续21天气功班深入学习第1天[玫瑰][玫瑰][玫

志玲:7.4号连续21天气功班深入学习第1天[玫瑰][玫瑰][玫

作者: 志玲觉知生活 | 来源:发表于2020-07-13 08:32 被阅读0次

邵老师从帮助我们准确地认识一些重要的穴位开始,再讲到站姿的动作要领,百会上领,下颌回收,含胸拔背,松腰松尾闾,详详细细,这才体验到原来一个好的站姿就可以周身就经脉通畅,气血流通。[强][强][强]

原来人的身体还有力学结构,上身往上,下身往下,受力均衡,脚底要受力均匀。

小伙伴们都赞叹,真是行家功夫一出手,就知道有没有![强][强][强]

早就听说气功,原来还有气功心理学,看得到的只是很少的一部分,向内探索,意识觉醒。

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