今天老师在组场的时候，发现整个房间的能量场不一样，手那里有一股很大的能量涌过来，感觉自己的耳朵被蒙住了，被什么堵住了，没有声音进来了，老师说在冲我们的气血，以前这里有一些堵塞。
还有手和脚肿起来了，肿得像包子一样，也是体内的微循环不畅通，难怪冬天手脚冰冷，有时候睡一个一个晚上脚还是冷的。
颈部有一些红色的毒气发出来，有一点点痒，晚上以前身体痒，因为吃药调理了一下不痒了，又开始痒，可能毒气继续在发出来。
从小长疖子，长冻沧的我，看看毒素能不能排出来，出汗的时候感觉油腻腻的，有一层油腻腻的，听老师说在排湿气。
昨天看到老师在发气，让歆然老师慢慢站起来，往前走，前面因为脚扭伤了，一直还不能下地走路，先尝试一下，找到健康，正常是什么样子，让身体记住这种感觉，再慢慢练习。
原来气对我们这么重要，明明不能下地，发气可以让他下来，并且开始往前走。看不见，摸不着的气原来这么重要。
今天老师在组场的时候，发现整个房间的能量场不一样，手那里有一股很大的能量涌过来，感觉自己的耳朵被蒙住了，被什么堵住...
今天老师帮助我们纠正平时错误的体形，突然发现自己全身更舒畅了，平时容易腰部下榻，让我们更容易损伤脊柱，习惯于仰头，...
今天发现这些天练功我背上的脊柱慢慢的能够清晰的摸到，同学说我以前好像就是一坨肉，自己也找不到一节一节的脊椎，每次口...
今天练功发现手和脚有些肿，听说是气血冲不过，身上还有一些发痒，我们现在处于学习阶段，透过练功把内在异常的毒素排出来...
今天我们又重新复习八段锦，虽然气不是很足，只是一些招式，相比没有练过气功的人，是大家入门的好功法，简单，有健身的功...
今天休息，我们也依然自己在练功，现在大家对100分钟的捧气贯顶，三心并站庄都信手拈来，没想到短短的9天学习，可以让...
今天在练蹲墙功的时候，发现看上去很容易的事情，几个回合已经气喘吁吁，还不标准，蹲墙让脊柱，腿，每一个部位都要用力，...
今天练习的强度再一次加大了，一站就是1个多小时，1个多小时，今天练功时，发现只要自己的姿势定下来，全身的血液就开始...
今天老师讲了自己30年带领气功，从90年代康复治疗的经历，不断的超越，同时不断的有难题，曾经以为如果可以治疗疾病，...
随着课程的进展，在一点点加大强度，同时也看到自己身体的变化，今天的脚肿慢慢消下来，以前练坐功，最痛的是臀部，今天发...
本文标题：志玲：7.6健身气功班学习第3天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zflacktx.html
网友评论