1、每天有效学习时长超过7.5小时可能会让你精疲力尽，学习需要长期坚持而不是精疲力尽
2、先掌握学科重点知识
制定计划，做好核心与重点知识划分，分配精力
3、从最简单的50％入手，先概述再专注细节
4、放下书本的时候练习回忆，提高记忆
总结知识、练习回忆。
5、每2.5小时小憩放松一下，下一个2.5小时切换主题
吃点东西、做点轻松的事情、小睡下，然后继续，最好是走走。
1、每天有效学习时长超过7.5小时可能会让你精疲力尽，学习需要长期坚持而不是精疲力尽
2、先掌握学科重点知识
制定计划，做好核心与重点知识划分，分配精力
3、从最简单的50％入手，先概述再专注细节
4、放下书本的时候练习回忆，提高记忆
总结知识、练习回忆。
5、每2.5小时小憩放松一下，下一个2.5小时切换主题
吃点东西、做点轻松的事情、小睡下，然后继续，最好是走走。
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本文标题：长时间学习的可能方案
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