低能量-美乐爱觉觉察日志day4

低能量-美乐爱觉觉察日志day4

低能量的一天就要过去了。本来想着今天就不写觉察日志的，但在最后时刻还是选择打开手机写点东西，能写下来总是好的。

为什么说低能量？白天出现了一段迷惘期，就是感觉突然找不到生活的激情了，不知道我在做的日常到底有什么意义，很久很久也没思考出结果来，反而越想越觉得跟以前脑子里印出来的生活版本偏离了。所以这个问题还是暂且放一放，再觉察观察一下吧。

还有是出于身体方面的原因。一是小谢不舒服陪他去医院，结果发烧38.7℃，挂水，不舒服已经持续两三天了，这状况也是挺令人担忧。另一方面我身体也出现了不舒服，拉肚子，尤其到了晚上肚子一阵阵疼得不行，熬到快十点才能下班到家休息。整个人瞬间就蔫掉了。

但是也接纳这种状态，当做是人生的课题，无论是思想还是身体，都是为了唤醒自己去引起关注，引起思考，做更好的清理。

借用娟娟的清理牌——处在平静中，与平静同在，与内在的“大我”同在 平静 平静 平静。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

【感恩日记】

1、感谢晚上下班没下雨，可以不被雨淋；

2、感谢自己坚持写了觉察日志，在状态不好的情况下还是选择了坚持把一天的任务完成；

3、感谢跟闺蜜的聊天，瞎聊日常。